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Thema: Weight Watcher im Beautyboard

  1. #4621
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    Hallo liebe WW Ladies,

    Ich überlege nun auch mit dem Online Programm zu starten.

    Vorab ein paar Fragen, die ihr mir vielleicht beantworten könnt.

    Wie hoch ist die Mindestpointmenge pro Tag? (23??)

    Wieviele Wochenextrapoints hat man mindestens? (41??)

    Welches WW Kochbuch könnt ihr empfehlen?

    Wieviel Obst pro Tag ist erlaubt?

    Vielen lieben Dank

    Mia

  2. #4622
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    Was hilft es dir, die Antworten zu deinen Punkte-Fragen zu kennen? Ohne zu wissen, welches Lebensmittel wieviel Punkte hat, kannst du damit doch nichts anfangen. Deine persönlichen Punkte erhältst du bei der Anmeldung. Obst kannst du ausreichend essen und Kochbücher kannst du zwar bestellen, aber nach Anmeldung findest du die Rezepte auch alle online.
    Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)

  3. #4623
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    Ich hab den Einkaufsguide, da stehen sämtliche Punkte drinnen!

  4. #4624
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    Du willst gar nicht online machen, sondern möchtest es auf eigene Faust versuchen und musst nur noch deine Punkte wissen? Versteh ich das richtig?
    Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)

  5. #4625
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    Nein aber bevor ich mich eventuell anmelde benötige ich diese Informationen, um abwägen zu können, ob das Programm für mich machbar wäre. Arbeitest du für Weight Watchers?

  6. #4626
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    Nein, ich bin zahlender Kunde.

    Edit: Nächste Woche ist Schnupperwoche. Geh doch einmal unverbindlich ins Treffen und mach dich schlau.
    Geändert von Gästin (04.05.19 um 19:40:09 Uhr)
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  7. #4627
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    Es sind mindestens 23 Punkte!

  8. #4628
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    Ich bin nun auch wieder am Start

    Heute war ich im Treffen, und die - ich hätte fast Moderatorin gesagt - äh.. Gruppenleiterin hat mir sehr gut gefallen. Damit steht und fällt das Ganze bei mir schon mal.

    Das Programm an sich verwirrt mich noch ein bisschen. Früher hieß es immer, dass man seine Tagespoints auf jeden Fall aufessen sollte. Jetzt spielt man mit den 0-Punkte-Lebensmitteln und den errechneten Tagespunkten herum, wenn ich das richtig verstanden hab. Da muss ich mich noch dran gewöhnen und ein Gefühl dafür entwickeln.

    Aber der erste Schritt ist getan. Ich würde gern 4 oder 5kg abnehmen, um wieder in meine Klamotten von vor der Schwangerschaft zu passen.

  9. #4629
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    ...und ich vermisse die Fit Formeln.

  10. #4630
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    Zitat Zitat von sillemaus666 Beitrag anzeigen
    Jetzt spielt man mit den 0-Punkte-Lebensmitteln und den errechneten Tagespunkten herum, wenn ich das richtig verstanden hab.
    Bei mir sind die O-Punkte-Lebensmittel die Grundlage für die Essensplanung. Die Punkte werden dann drumherum geplant.

    Wenn du die Fit-Formeln vermisst, ist es doch kein Problem, sie von dir aus einzuhalten. Das sind ja eigentlich sowieso Selbstverständlichkeiten für ein gesundes Leben.

    Ich wünsche dir vollen Erfolg.
    Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)

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