WW im BB

[Crazymaus]

Ja klar, das geht. Aber die würden nicht reichen, ich frühstücke am Wochenende gerne nicht SM, esse jeden Tag Schokolade, trinke Cappuccino morgens usw, da würden die 49 Wochenpunkte nicht reichen. Manchmal sind SM Tage oder Wochen aber super.

[Mizzi]

so ist es bei mir auch.Ich habe vielleicht alle 14 Tage mal einen Sattmachertag .Und dann nehme ich ein paar Punkte vom Extra weil ich das Vollkornbrot nicht so gut vertrage.

[Crazymaus]

Das geht eigentlich. Was ich nicht gut vertrage ist rohes Gemüse. Da hab ich lange einen Blähbauch.

[Gästin]

Diesmal war die Waage ja doch deutlich günstiger als sonst im Angebot. Da habe ich zugegriffen.

Über die Ranking-Geschichte haben wir auch gesprochen. Klar, gibt es das, WW kommt schließlich aus Amerika. Sowas gibt es ja auch bei Tupper und Avon.

Mein Gewicht war heute kurios. Ich habe weder zu-, noch abgenommen - und ich bin mir sicher, wenn ich morgen auf meine Waage gehe, ist es weniger. Aber weil ich Ostersonntag noch im Hinterkopf habe, ärgert mich der Gleichstand nicht. Ich starte voll motiviert in eine neue Woche.

[Badhairday]

@Crazy,kannst Du nicht von Deinem Wochenextra ein paar Punkte dazuwerfen wenn Sachen dabei sind die nicht zum SM Tag passen?So mache ich das immer.

Ja, so mache ich es auch. Ich mag z. B. die 0,3%-ige Milch nicht, nehme dann normale und rechne die vom WE ab. Schoki ist auch immer noch drin.

[Mizzi]

Das geht eigentlich. Was ich nicht gut vertrage ist rohes Gemüse. Da hab ich lange einen Blähbauch.

Das kommt bei mir noch dazu.Ich esse auch nur einmal in der Woche Salat(ein paar Scheiben Tomate oder Gurke aufs Brot geht auch Avocado).Ansonsten Gemüse nur gedünstet oder als Suppe.

[Babs]

Da habe ich gsd Glück, ich kann mein Gemüse gut über Salate zu mir nehmen.

Gestern hab ich entschieden zuviel Süßes gegessen
Ich muss wirklich aufpassen...

[Gästin]

Ja, Salat esse ich mindestens einmal am Tag, gerne kombiniert mit Ei, Pute, Thunfisch, versch. Käse und selbstgemachter Salatsoße oder denen von Kühne, die für die Brigitte-Diät konzipiert wurden.

Lieblingsgemüse ist zur Zeit Iglo Gemüse a la Toscana. Da sind auch kleine Kartoffelstückchen drin. Nicht punktefrei, aber sehr punktefreundlich. Dazu hatte ich gestern Hühnerleber.

[Badhairday]

Ja, Salat esse ich mindestens einmal am Tag, gerne kombiniert mit Ei, Pute, Thunfisch, versch. Käse und selbstgemachter Salatsoße

Das esse ich auch sehr gerne, ich mache auch noch Mais oder Bohnen rein, sehr lecker. Das Dressing mach ich auch selbst. Ich tue da auch oft den Saft einer Orange rein, falls ich mal Probleme habe meine 2 Obstportionen zu essen, was aber fast nie vorkommt.

Wie haltet ihr es mit Obst? Wirklich nur 250g am Tag? Ich finde es teilweise sehr wenig. Bei uns im Treffen gab es hierzu mal eine Diskussion, ob man, wenn man mehr Obst essen will das tun kann, indem man dann eine bestimmte Punkteanzahl pauschal berechnet. Leider hieß es aber nein, das ginge nicht, weil Obst ja Fruchtzucker enthält usw.
Alternativ sollte man dann lieber mehr Gemüse essen. Wenn ich Lust auf süß habe, hilft mit eine Paprika aber nicht wirklich.

Ich kann mich damit aber ehrlich gesagt nicht so anfreunden. Wenn ich jetzt Lust auf was Süßes habe und habe meine 250g Obst schon gegessen, dann ist es doch die gesündere und vernünftigere Wahl zu einem Apfel zu greifen als zu einem Schokoriegel.

[Babs]

Finde ich auch.
Ich wusste gar nicht, dass es bei Obst eine Begrenzung gibt!