Ms. Stummelfuß
Also ich merke, dass ich weniger Appetit auf Süßes hab, wenn ich genug Eiweiß bekomme... aber das mag für andere ganz unterschiedlich sein.
Was ich auch merke: offensichtlich ist mein Sportpensum zu groß. Ich bin dauerhaft müde... eigentlich sogar richtig erschöpft. Muss wohl mal Pause machen... was mir nächste Woche sicher gelingen wird, weil ich eine Umstellung in Salzburg habe.
Küstenkind
Daran - am Eiweiß - könnte es natürlich auch liegen. Davon esse ich auch deutlich mehr als früher.
Heute allerdings gab es Pizza. Ich bin kein großer Pizzaesser, aber diese war sehr, sehr gut. Als Dessert gab es die beste Mascarpone, die ich je hatte. So lecker - aber eben nichts was punktefreundlich ist.
Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)
Queen of f***g everything
Das 2. Treffen war ganz okay, ich habe einen Stern bekommen und gelernt, dass ich meine Wochenextra aufbrauchen soll *okay*
Die Meisten in der Gruppe sind schon a) länger dabei oder b) hatten schon Berührungspunkte mit WW. Alle fanden ältere Programme besser, von den Sattmachertagen schwärmen die Meisen und dass die Active Points mit den Tages-/Wochenpunkten verrechnet werden konnten/sollten.
Momentan empfinde ich es eher als Vorteil, dass ich wie ein unbeschriebenes Blatt diesbezüglich bin. Da ich ansonsten gerne (auch) mal zu "früher war alles besser" neige.
Essen gehen fand ich sehr schwierig (also nicht das essen gehen, sondern mir Punkte dafür zu errechnen, ich habe mich einfach mal an Fisch und Meeresfrüchten gehalten und sämtliche KH weggelassen) , Kochen teilweise auch bzw. dann, wenn wir mit unseren Exoten anfangen oder Mengen pro Portion.
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!
Küstenkind
Ein Stern, also 3 kg abgenommen. In einer Woche? Wow! Glückwunsch.
Was errechnest du dir denn großartig an Punkten? Ich gebe das ein und lasse errechnen. Du machst das doch über Internet, oder?
Ach so, mein kleiner Ekzess gestern hat leider nur für 100 g minus gereicht.
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Queen of f***g everything
Dankeaber ich denke, es war auch Kleidung mit ihm Spiel.
Ja, ich meine, wieviel Punkte es jetzt gerade sind. Für mich ist es noch schwer Mengen einzuschätzen und beim Essen gehen natürlich auch was drin ist (Öl, Butter, Sahne, Zucker usw) oder an sich (Austern, frittiert mit Teriyakisauce, Viererlei Fisch vom Grill)
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!
Küstenkind
Ja, beim Essen gehen ist das wirklich nicht leicht. Zu Hause kann man ja wiegen und messen.
Quatsch, über 3 kg freut man sich, egal, was im Spiel war.
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Senior Member
Ich habe diese Woche leider 400g zugenommen. Aus Ärger und Stress auf der Arbeit habe ich dann heute Nachmittag auch noch sinnlose 35 Punkte an Süßigkeiten verfuttert und bin grad tierisch sauer auf mich selbstWollte eigentlich in 2 Wochen in die Erhaltung gehen, ich glaub, das kann ich knicken.
"Never argue with an idiot. They drag you down to their level, then beat you with experience."
Queen of f***g everything
Ärger Dich nicht, ist passiert. Ich finde, man sollte nicht immer so hart zu sich sein.
Hattest Du noch Wochenpunkte?
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
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Küstenkind
Nicht ärgern, claira, morgen wieder durchstarten. Dann gehst du erst in vier Wochen in die Erhaltung.
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Senior Member
Hopi, ja ich hatte noch alle 28 Wochenpunkte, da bin ich jetzt schon drüber. Ich weiß, man soll keine Punkte pro Tag aufsparen, aber heute komm ich nur auf 20 statt 30 und versuche das so wieder etwas auszugleichen. Hab zum Glück nächste Woche wieder wieder 7 Nachtdienste, da nehm ich immer ab.
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