WW im BB

[WoodElf]

Ich glaub auch, dass das Ei mit vorgekochtem Spargel gut sein könnte. Spargel liebe ich auch sehr.

Ich habe ja noch nicht mal alle Sachen übersiedelt, ein paar Dinge sind noch im Haus, aber das wird schön langsam. Es macht mir Freude, meine schnuckelige Wohnung herzurichten

Hochmotiviert klingt gut und ich drück dir die Daumen, dass du eine gute Abnahme erzielst!

[HopiStar]

-500 g
War zwar in den Punkten aber habe abends gegessen , das kenne ich ja inzwischen
Und die Tendenz stimmt weiter. Dieses Mal aber keine anregenden Rezepte im Wochenheft.....obwohl Müslikugeln mit Zimt und Schoko- Obst-Spieße mit Marshmallows.......

[Gästin]

Heute ist die Gruppe fast explodiert und weil ich auf den letzten Point kam, habe ich kein Wochenheft mehr bekommen. Das war ihr sehr peinlich.

Bei mir sind es 600 g weniger. Ich bin wieder im Tritt, die Richtung stimmt und kein Rumgeiere mehr. Mehr Bewegung habe ich auch, weil wieder radle, nicht nur zur Arbeit, sondern auch abends immer noch eine Stunde (der Sommerzeit sei Dank).

Der Speiseplan:

Blumenkohl, Kartoffeln, mit Zwiebeln angebratene Schinkenwürfelchen dazu
Bratkartoffeln, Spiegelei und Salat
gebratener grüner Spargel mit Lachs
Hühnersuppe mit viel Gemüse und wenig Reis
Nudeln mit Pilzen und Soße
Nudelsalat mit gebratenem Hühnerfleisch

Frühstück ist Müsli in Joghurt oder Hüttenkäse, beides mit Obst. Mitnehmen tue ich gerne Knäckebrot mit Kochschinken oder Lachsforelle, Salat, Quarkspeise, Obst und Snack-Gemüse (Gurken, Tomaten, Kohlrabi, Radieschen) oder gerade sehr gerne auch Cornichons. Ich trinke auch wieder mehr, aber es flutscht noch nicht so gut wie normalerweise üblich.

[WoodElf]

Trotz Planlosigkeit hab ich 20 dag abgenommen, na immerhin ^^ aber heute gabs schon Kornspitz mit Käse und viel Gemüse-Rohkost. Dann plane ich mal, was ich essen möchte und geh einkaufen. Einiges hab ich ja noch, auch wenn der Hund sich den letzten Rest Parmesan geschnappt hat

[Gästin]

Vielleicht ist Planen gar nicht dein Ding.

[WoodElf]

Doch, doch. Also ich merk schon, dass es mir alles in allem besser geht, wenn ich vorplane und wenn ich weiß, was ich noch essen darf - und vor allem, DASS ich noch was essen darf. Durch den Wohnungsstress aber hab ich eigentlich wahrscheinlich so viel Kalorien verbraucht, dass der Überschuss wohl dadurch abgedeckt wurde.
Jetzt zb hab ich meinen Waschtisch + Waschbecken + Armatur angeschraubt, hat auch wieder ca eine Stunde gedauert und war mords-anstrengend. Ich bin aber zu blöd, die IKEA Anleitung zu verstehen und zu checken, wie ich die Laden adjustiere. Egal, hauptsache, die Teile fliegen nimmer lose herum, das macht mich nämlich am Meisten narrisch

[Gästin]

Für IKEA-Anleitungen ist doch jeder zu blöde. Ich jedenfalls kenne niemanden, der nicht zu fluchen anfängt, wenn er was zusammenbauen muss von denen.

Ich finde es auch toll, wenn ich im Hinterkopf habe, du darfst noch essen. Na ja, wenn nicht, wird es Obst oder Gemüse, aber so ein paar Punkte in der Hinterhand sind nicht von schlechten Eltern.

[Gästin]

Ich wünsche euch eine erfolgreiche Woche.

[HopiStar]

Bei mir bahnt sich gerade Heißhunger an

[Gästin]

Und, Hopi, hast du dem Heißhunger widerstanden?