WW im BB

[HopiStar]

Ich habe 300 g mehr auf die WW Waage gebracht, was aber absolut okay ist, da ich auf meine fetten Boots und dickere Klamotten gewechselt habe und ich von zuhause ja weiß , dass es weiter runter gegangen ist.

Lust auf frisches und kochen habe ich auch wieder , also alles gut.

[WoodElf]

Fein Das freut mich.

Plan:

1. https://smittenkitchen.com/2009/01/mushroom-bourguignon/
2. Schweinekarree mit Rotkraut und Kartoffeln
3. Balsamicohuhn mit geröstetem Gemüse
4. Spaghettikürbis mit Faschiertem gefüllt und Salsa
5. Broccoli mit Schinken und Rahm
6. Linsen mit gerösteten Karotten + Tomaten sowie Melanzanipürree
7. Kartoffeln mit Erbsen, Schinken und Topfen

[WoodElf]

Heute gibt es Egg in Clouds mit Tomatensalat, bin gespannt, ob das gut wird

[WoodElf]

Schwimmkurs war wie immer super, aber eine totale Überwindung hinzugehen bei dem nasskalten Wetter... brrr. Dafür gabs zur Belohnung einen Adventkalender von Lindt und einen von Yankee Candle.
Gegessen hab ich eine Kürbispolenta mit Schweinskarree und karamellisierten Zwiebeln, das war unglaublich lecker *freu* entspricht zwar nicht meinem Plan, aber passt grundsätzlich schon.

[Gästin]

Zurück bin ich mit 1,5 kg weniger. Sicherlich hätte es mehr sein können, aber ich habe an einigen Tagen auch mal ungesunde (Currywurst/Pommes) gegessen oder Ostfriesentorte (danach denkt man, man will nie wieder essen).

Heute Abend geht es mit Freunden einkaufen und danach einen Speiseplan.

Bewegung hatte ich täglich - war zum Teil anstrengend, hat aber auch viel Spaß gemacht und obwohl ich immer noch eingeschränkt bin, fühle ich mich körperlich richtig gut.

[HopiStar]

Oh wie schön, dass Du wieder da bist (und dass es Dir gut geht)

Zum Frühstück gab es gerade Strammer Max, heute abend gibt es Kabeljau-Kartoffel-Gratin.

[Gästin]

Strammer Max zum Frühstück - das ist auch mal ne Idee.

Danke für das freundliche Willkommen zurück, Hopi, tut ganz gut.

Ich werde

Spitzkohlröllchen machen, so eine Art Kohlrouladen in kleinerer Ausführung und von dem restlichen Spitzkohl Eintopf.
Klar, wie immer wird es Fisch geben.
Außerdem Spinat, Spiegelei, Kartoffeln - die Blubb-Werbung macht mich an
Kohlrabi in Frischkäsesoße mit Kartoffeln
Pilzpfanne

[WoodElf]

Schön, dass du wieder da bist, das freut mich sehr

[VuittonVictim]

Willkommen zurück, Gästin

Ich bin gerade noch etwas gesundheitlich angeschlagen (typisch zur Zeit bei mir) deswegen hatte ich Angst, dass es auf der Waage wieder nach oben geht. Aber falsch gedacht! Ich bin endlich zweistellig und weiß ehrlich gesagt nicht, wann ich das das letzte Mal war...das ist also meine kleine Extra-Motivation abseits des Gewichts

Ich werde mich dann heute auch mal wieder zum Sport trauen und langsam anfangen...

Darüberhinaus gibt es heute ein kleines Brathähnchen...wie ich das mache, wird noch gegooglet Tipps werden aber auch gerne angenommen.

[Gästin]

Ich mache bei Brathähnchen nicht viel, das wird mit gewürztem Öl eingepinselt, gesalzen und geht in die Röhre. Ansonsten Glückwunsch zur Zweistelligkeit - ein Grund glücklich zu sein

Mein Plan ist außer Kraft. Ich konnte gestern wegen Halsschmerzen nichts außer Hühnerbrühe essen und heute wird es wohl nicht besser werden.