WW im BB

[Exuser65]

Kann mir jemand sagen, wieviel Punkte eine Portion Almased hat? Gern auch per PN
Ich finde das im Büro sehr praktisch, wenn ich Kohldampf schiebe, aber keine Gelegenheit habe, was Vernünftiges zu essen. Meist falle ich dann dem Süßigkeitenteller zum Opfer :-/

[Babs]

Ich glaub, wir müssen hier ein bisschen aufpassen mit dem Posten von Punkten hier, sonst ist WW schnell mit einer Abmahnung dabei
Ist in Diätforen jedenfalls so, dass keine Punktwerte gepostet werden dürfen.

[Exuser65]

Deshalb mein Hinweis auf PN

[Gästin]

Keine Ahnung! Ich halte Almased geschmacklich für schrecklich und eigentlich auch nicht zielführend.

Für solche Notfälle habe ich immer Brühe, Obst und saure Gurken im Büro.

Welche Hilfen habt ihr denn für solche Fälle?

[vivian]

Ich hab auch eine Dose EW-Pulver im Büroschrank, allerdings ganz sicher nicht dieses Ekelzeug von Alma.

[Gästin]

Ich hab auch eine Dose EW-Pulver im Büroschrank, allerdings ganz sicher nicht dieses Ekelzeug von Alma.

Machst du WW?

[vivian]

Machst du WW?

Nein. Ist das bzgl. des EW-Pulvers im Büro denn relevant?
Ich wußte nicht, daß man, um hier mitlesen oder schreiben zu dürfen, vorher eine Eintrittskarte für den jeweiligen Thread erwerben muss. ;-)

[Badhairday]

Ich steige ab Montag wieder ein. Mache es jetzt eigentlich schon seit Oktober, aber habe es zwischendurch immer wieder schleifen lassen. Ich war ständig krank und hatte daher andere Sorgen als WW. Jetzt reicht es aber entgültig. Ich ärgere mich, dann hätte ich es seit Oktober konsequent durchgezogen, wäre ich jetzt sicher schon kapp vor meinem Wunschgewicht.
Für Notfälle habe ich Cappuccion-Pulver auf der Arbeit (die vorportionierten Päckchen von Jacobs, denn wenn ich aus einer großen Dose löffle, hab ich unter Garantie viel zu viel Pulver drin), das hilft mir gegen den gröbsten Hunger. Generell nehme ich einfach viel Obst und Gemüse mit. Äpfel und Bananen habe ich immer ein paar auf Reserve in der Schublade.

[paulinka]

Für süße Notfälle immer Protein-Riegel von Power Bar. Sie schmecken alle gut, aber Vanille Strawberry ist mein Favorit. Vor allem haben sie kein kollagenes Eiweiß drin (was mir wichtig ist). Ein großer Riegel hat zwar 350 Kalorien, aber auch 30 g Eiweiß, was wichtig ist beim Abnehmen, und ersetzt locker ein Stück Kuchen. Es gibt sie auch in kleiner und zuckerarm.
http://www.ausdauerleistung.de/produ...99faf0f0dd6e97

[Mizzi]

Für süße Notfälle immer Protein-Riegel von Power Bar. Sie schmecken alle gut, aber Vanille Strawberry ist mein Favorit. Vor allem haben sie kein kollagenes Eiweiß drin (was mir wichtig ist). Ein großer Riegel hat zwar 350 Kalorien, aber auch 30 g Eiweiß, was wichtig ist beim Abnehmen, und ersetzt locker ein Stück Kuchen. Es gibt sie auch in kleiner und zuckerarm.
http://www.ausdauerleistung.de/produ...99faf0f0dd6e97

Paulinka,wo kann man die Riegel kaufen?Oder muß man die bestellen?