WW im BB

[nordic83]

ich bin nur online unterwegs, die App benutze ich beinahe täglich. Ich hatte auch Wochen, in denen ich nur 100-200g abgenommen oder sogar zugenommen habe, aber das hat sich auch bei mir immer ausgeglichen in der nächsten Woche.

200g Nudeln trocken schaffe ich auch ohne Probleme...

[Peppermintpatty]

Schaffen würde ich die auch

[paulinka]

Beim Käseersatz muss man halt berücksichtigen, dass er nur aus Wasser, Kokosöl und bisschen Lupinenmehl besteht. Bei 23% Fett absolut und je nach Sorte nur 1-4 g Eiweiß würde ich eher die normale Variante bevorzugen, wenn du nicht Veganerin bist, denn von den Nährstoffen her (und für mich auch von Geschmack und Konsistenz) ist er echt kein Gewinn. Ich habe einen Weile vegan gegessen und bald die Finger vom Käseersatz gelassen, weil es nur unnötige (leere) Kalorien waren.

[Mizzi]

@Crazy,eine kleine Portion(80gr) Pommes haben 7P.,eine mittlere(114gr)haben 10P. und die große(160gr)hat 13P. nach den neuen Pointswert.Deswegen habe ich die Gramm dazu geschrieben damit Du die alten Points noch berechnen kannst ,wenn nötig.

[Gästin]

Beim Käseersatz muss man halt berücksichtigen, dass er nur aus Wasser, Kokosöl und bisschen Lupinenmehl besteht.

Das hört sich scheußlich an. Ich glaube, ich lass es lieber.

[Exuser65]

Kann mir jemand sagen, wieviel Punkte eine Portion Almased hat? Gern auch per PN
Ich finde das im Büro sehr praktisch, wenn ich Kohldampf schiebe, aber keine Gelegenheit habe, was Vernünftiges zu essen. Meist falle ich dann dem Süßigkeitenteller zum Opfer :-/

[Babs]

Ich glaub, wir müssen hier ein bisschen aufpassen mit dem Posten von Punkten hier, sonst ist WW schnell mit einer Abmahnung dabei
Ist in Diätforen jedenfalls so, dass keine Punktwerte gepostet werden dürfen.

[Exuser65]

Deshalb mein Hinweis auf PN

[Gästin]

Keine Ahnung! Ich halte Almased geschmacklich für schrecklich und eigentlich auch nicht zielführend.

Für solche Notfälle habe ich immer Brühe, Obst und saure Gurken im Büro.

Welche Hilfen habt ihr denn für solche Fälle?

[vivian]

Ich hab auch eine Dose EW-Pulver im Büroschrank, allerdings ganz sicher nicht dieses Ekelzeug von Alma.