WW im BB

[HopiStar]

Ist wahrscheinlich Jammern auf hohem Niveau aber zum einem sieht man mit jetzt im Gesicht halt wieder sehr schnell an, wenn es mir nicht gut geht und die Abnahme geht mir etwas zu schnell.
Und zum Anderen ist mir sehr wichtig gesund, ausgewogen, abwechslungsreich und genussvoll zu essen und zuzubereiten und das ist alles zu kurz gekommen

[WoodElf]

Ach, das kommt bei mir auch alles zu kurz... aber die zuviel gegessenen WEX (ich hatte diese Woche 140 WEX verspeist, da reißens die 70 APPs nicht raus ^^) haben mir eine Zunahme von 1,20kg beschert. Naja. Bin immer noch im Ziel, von daher passts ja noch.
Geplant hab ich:
Samstag: Fenchel-Granatapfel-Salat / Nudelpfanne mit grünem Spargel und Pesto Rosso
Sonntag: Berg-Radtour, da weiß ich noch nicht / Rucolapizza
Montag: Wassermelonensalat mit Feta und Minze/ Zitronenspaghetti
Dienstag: griech. Salat / Einladung zum Sushi
Mittwoch: Tabouleh / Käsespätzle
Donnerstag: Thunfischwrap / Hüftsteak mit Steakgemüse
Freitag: Thunfischwrap / Palatschinken mit Marmelade

[Gästin]

Der Schwiegersohn meiner Freundin hat für mich gekocht. Ich habe eine Hühnersuppe bekommen, Kräuterquark, eine Schüssel Nudelsalat, zwei kalte Puten-Schnitzel und zwei Frikadellen.

Eingekauft haben wir Obst (Kirschen, Aprikosen, Melone, Banane), Tomaten und Gurke, Joghurt für Müsli, Brötchen, Cornichons und Risbellis zum Naschen (beim Fußball).

[Peppermintpatty]

Ich habe für heute Abend einen großen Topf Chili Con Carne gekocht

[WoodElf]

Mmh, Chili, wie lecker.

Ich komm grad von einer Berg-Radtour zurück, ich schwörs euch... 9 Grad, Regen, 14% Steigungen, ich kann mich gar nicht mehr rühren. Dafür hab ich mir dafür sage und schreibe 36 APPs aufschreiben dürfen ich veresse sie eh kaum, also passt das schon, egal, obs passt ... leider ist meine Pulsuhr ausgefallen, sonst hätt ich genauere Werte gehabt.

[Babs]

Ich sollte auch mal wieder wandern, gerade am Wochenende mit den Kindern. Kommen schöne verbrannte Kalorien zusammen

[Gästin]

Bekocht zu werden war auch mal nicht schlecht. Das war natürlich nicht unbedingt WW-freundlich, aber zugenommen habe ich auch nicht.

Neue Planung:
Geschnetzeltes mit Reis
Pilzpfanne mit Nudeln
Fisch mit Spinat
Kartoffelsuppe - die letzten Kartoffeln müssen unbedingt weg
TK-Gemüsepfanne mit geschmolzenem Käse

Mit kleinen Töpfen und meiner leichtesten Pfanne geht allmählich auch wieder selber kochen. Vieles geht aber immer noch nicht. Aber das kommt noch und ich werde es dann sehr genießen.

[HopiStar]

Bei uns gab es den 3. Tag in Folge die WW Thunfisch Wraps mit karamellisierten Zwiebeln, sehr sehr lecker.
Dann hatte ich an zwei Tagen Chia Pudding, einmal mit Erdbeeren und Bananen, einmal mit Bananen, Leinsamen und Mandeln. Dann gab es Guacemole mit Brötchen, es gab Spiegelei auf Toast. Rote Beete und Kirschen, grüne Bohnen mit WW Cremesauce und Reis und Hühnchen.
Heute werde ich wohl statt Abendessen Starbucks nehmen und morgen meine restlichen Wochenpunkte in MC Donald's investieren

[WoodElf]

Ui, Hopi, die Wraps klingen auch gut, wie gehen die?

Gästin, das freut mich zu lesen, dass es dir besser geht und dass es vorangeht.

Babs, Bewegung ist gut. Davon kann man nicht genug bekommen

[HopiStar]

Bist Du bei WW Online oder hast die App ?

Das Rezept ist da gespeichert- wenn nicht, mache ich ein Photo