WW im BB

[claira]

Ich hatte diese Woche wieder eine Abnahme von 700 g trotz 2 Mal Essen gehen und bin nun sogar unter meinem angesetzten Wunschgewicht Deshalb: Jetzt geht's in die Erhaltung. Vorgeschlagen wurden mir täglich 6Pkt. mehr bei gleichen Wochenpunkten. Komischerweise konnte ich mir meine täglichen Punkte und Wochenpunkte wenn ich gewollt hätte, selbst aussuchen?

[HopiStar]

Boah wie toll *grünvorNeidwerd*

Ich habe gerade für 9 Punkte aus dem WW Kochbuch Nudeln in feiner Spinatsauce gemacht, sehr lecker.
Das nächste Mal nehme ich evtl. noch Champignons dazu.

[HopiStar]

Ich bin übrigens ganz erstaunt (vielleicht ist das auch typisch für den Anfänger), wie viele dort (die wahrscheinlich eine ähnliche Punktezahl wie ich zur Verfügung haben) klagen, dass sie ihre Punkte nicht verbraucht bekommen. Also klar, mal 2-3 Punkte aber teilweise ist dort von 1o, einmal sogar 18 Punkten die Rede
Obwohl ich viele 0 Produkte dabei habe, muss ich schon haushalten und Planen, um mit meinen Punkten hinzukommen. Und mit einem "normalen" Sonntagsfrühstück geht es eigentlich immer an die Wochenpunkte (1-1.5 Brötchen, 1 Ei und auf den O-Saft verzichte ich schon aufgrund der Punkte).
Okay, bei mir gehen schon mal jeden Morgen 4 Punkte für Milch (für Kaffee) drauf und auch da spare ich schon, weil ich sonst gerne auch mehr über den Tag verteilt trinken würde. Mein geliebtes Gerolsteiner Fit habe ich mir schon verboten (7 Punkte für die o.75 l Flasche). Ich mache ja öfters Omelett, 2 Eier, 6 Punkte weg + die Punkte für Öl.

Einmal war ich deutlich unter meinen Punkten aber da ging's mir auch so schlecht, dass ich so oder so nichts runterbekommen hätte.

Habt ihr Probleme, dass Punkte übrigbleiben ?

[Gästin]

2 Eier, 6 Punkte weg

Das ist nicht richtig. Ein Ei hat zwar 3 Punkte, das ist aber aufgerundet, denn es sind eigentlich 2,5. Deshalb werden 2 Eier ganz offiziell mit 5 Punkten berechnet, weil es halbe Punkte nicht gibt.

Bei mir bleiben selten Punkte über, allerdings habe ich Schwierigkeiten auch noch das Wochenextra zu essen. Heute gehe ich allerdings zum Kaffee trinken, da gibt es dann davon Kuchen.

Zum Süßen nehme ich übrigens Stevia - sehr wenig. Mir schmeckt schnell alles zu süß. Für Hüttenkäse, Joghurt, Quark mag ich auch mal etwas Honig, maximal einen Teelöffel.

[HopiStar]

Oh stimmt, nur 5 Punkte für zwei Eier.Weis

weisst Du evtl. auch, warum Orangen 0 Punkte haben aber Saft 5 P (oder so) ?

[WoodElf]

Selbst gepresster hat doch immer noch 0, oder?
Wieviele Punkte hast du denn, Hopi?

[Gästin]

Ich weiß es nicht genau, meine aber, dass es damit zu tun, dass daas Grundprodukt verarbeitet wurde. Alle Säfte werden bepunktet, das Obst selbst aber nie. Auch mit dem selbstgeprssten bin ich mir nicht sicher, aber ich meine schon, dass der 0 Punkte hat.

Ich habe übrigens keinen Kuchen gegessen, sondern eine Scheibe VK-Brot mit Putenbrust.

[Gästin]

Allen eine erfolgreiche Woche.

[WoodElf]

Ebenso! Ich bin immer noch krank

[Gästin]

Gute Besserung!