Mal wieder ne kleine Zunahme, +200g. An der Ernährung kanns diese Woche nicht liegen, sch... Schwankungen
Trotzdem war der Mai sehr gut, insgesamt minus 2,6kg.
Hier noch mein Wochenplan:
Samstag: gehen wir essen
Sonntag: Garnelen-Couscous-Pfanne
Montag: Würstchengulasch mit Nudeln, mittags Hähnchen mit Spinat und grünem Spargel
Dienstag: Rahmspinat, Kartoffeln, Fischstäbchen
Mittwoch: Spargelauflauf
Donnerstag: Spargel-Pesto Pfanne
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