Ja, in dem Fall war ich mit dem Smartphone am Board. Seltsam... aber gut, jetzt weiß ichs ja.

Struppi *tröst* man darf aber nicht vergessen, dass es trotz aller Punkte eine einfache Rechnung ist: Kalorien rein - Kalorien raus. Wenn du mehr als deinen Verbrauch isst, wirst du zunehmen... und um ein halbes Kilo abzunehmen, muss man 3500 Kalorien einsparen/mehr verbrauchen. Der Körper ist natürlich kein Computer und wird dir hin und wieder einen Strich durch die Rechnung machen. Wenn du vor WW low carb gegessen hast und jetzt mehr KHs isst, werden die erst mal vermehrt eingelagert und binden auch mehr Wasser - was zu einer augenscheinlichen Gewichtszunahme führt, die aber kein Fett ist. Das ist nicht schön und auf jeden Fall sehr frustrierend, sollte sich aber wieder einpendeln.