WW im BB

[Gästin]

Ich bin keine WWlerin, darf aber trotzdem hoffentlich hier anmerken, dass Schwankungen auch nach oben völlig normal sind.

Eine gute Gruppenleiterin weist darauf auch hin. Aber eigentlich sollte einem das auch der gesunde Menschenverstand sagen.

Hopi, bleib entspannt, du hast soviel abgenommen. Warum sollten dich ein oder zwei Minusrunden (nach einer so hohen kurzfristigen Abnahme) nervös machen?

Langfristig kannst du nur gewinnen, wenn du von dir nicht zuviel forderst. Brachialgewalt hört sich tatsächlich unentspannt an. Langsamere, kleinere, aber kontinuierliche Abnahmen sind tatsächlich einfach besser. Das wird wieder!

[HopiStar]

Diesbezüglich ist bis jetzt von der Gruppenleiterin noch gar nichts gekommen. Eigentlich kommt da immer nur das Wochenprogramm. Vielleicht liegt es daran, dass es auch sehr voll ist und selbst das Wiegen manchmal hinten angestellt werden muss.

Langsam, klein und kontinuierlich wären absolut okay für mich . Nur die kompletten Nullrunden (oder eben nach oben, ohne für mich ersichtbaren Grund) frustrieren mich. Da kommt mir dann eine wunderbare Currywurst mit Pommes und Mayo in den Kopf und ich denke "Dich hätte ich genauso gut essen können"

[Gästin]

Aber diesmal hattest du ja einen ersichtlichen Grund: Hoher Wasserverlust wegen Magen-Darm. Das versucht der Körper schnell auszugleichen und bei dir scheint es ihm schnell zu gelingen. Der reagiert also recht gesund.

An Pommes und Mayo denken ist ok, nur essen nicht, denn dann hättest du nicht 1 kg mehr, sondern eher 2.

Btw: Ich habe gerade Visionen von allem möglichen, weil mein Kühlschrank leer ist.

[WoodElf]

Nachdem ich die Woche auch nur Reste gegessen hab und nicht nach Plan, ist mein Erfolg auf der Waage auch eher zu vernachlässigen.

Hopi, wenn du offenbar immer kurz vor knapp kommst (so hätt ich das rausgelesen?), dann kann sich die Kursleiterin keine Zeit mehr für dich nehmen. Vielleicht probierst du mal, etwas früher zu kommen und dann kannst du auch etwas länger mit ihr reden, wenn du Fragen hast?

Meine Leistungsdiagnostik war niederschmetternd. Ausdauer gleich null. Nicht, dass mich das gewundert hätt, aber dennoch dachte ich, dass ich etwas besser dabei wär...

[HopiStar]

Nö, beim letzten Mal war ich kurz vor knapp da. Ansonsten stehe ich wie alle anderen auch eine halbe Stunde vorher in der langen Schlange. Noch früher geht nicht und nach dem Treffen wird weitergewogen und die Neuzugänge ausgestattet.
Aber vielleicht habe ich auch a) eine falsche Erwartungshaltung oder b) das falsche Treffen , das ich gestern dann auch geschwänzt habe

[WoodElf]

Dann probier doch mal ein anderes Treffen aus, ich hab auch lang herumgewechselt, bis ich eines gefunden hab, wo ich mich wohlgefühlt hab. Und es sind nicht alle Kursleiterinnen gleich gut, das muss man leider sagen. So wirklich gefallen tuts dir ja dort immer noch nicht, wie ich herausgelesen hab?

[Gästin]

Die Neuzugänge sind immer am Ende dran. Allerdings scheint mir die Gruppe viel zu groß zu sein. Ich würde auch empfehlen, etwas rumzuprobieren.

Mein Erfolg war kein Erfolg, denn es hat sich kaum etwas getan. Nun gut, auf in die nächste Woche. Ich habe meinen Kleiderschrank auf- und umgeräumt. Das motiviert mich.

[Peppermintpatty]

Heute habe ich mal das alte Rezept für Eier in Senfsoße hervor gekramt - lecker!

[HopiStar]

Hört sich gut an, magst Du es teilen ?

[Peppermintpatty]

Klar

Eier in Senfsoße (2 Pers.)

4 Eier wachsweich kochen. Während dessen in einem Topf
2 TL Butter erwärmen.
1 TL Mehl darin leicht anbräunen und vorsichtig, zunächst in kleinen Schlucken
1 Tasse Brühe angießen, aufkochen lassen.
4 TL Kapern hacken und mit
8 TL Senf hinzugeben.
4 TL Kaffeesahne hineingeben, erwärmen, aber nicht mehr kochen lassen.

Dazu kann man Kartoffeln, Püree oder Reis essen.
Schnell gemacht ist es auch noch - perfekt