Halle Swedi

Ich war jetzt schon ewig in keinem Treffen mehr und bin wirklich arg am Kämpfen, mein Gewicht zu halten. Die Kombination aus Stress @work und zuhause hat eine Zeit lang dazu geführt, dass es mehr runter ging, als mir lieb war, hat sich jetzt aber in's Gegenteil gewendet und ich kämpfe gegen Süsshunger an (nicht immer erfolgreich). Momentan ist es ein auf und ab im 2 Kilo Bereich. Leider sind beide Stressfaktoren nicht zu vermeiden und so ist der Plan ab nächste Woche wieder Trefen, ob es stressig ist oder nicht, Anmeldung im Fitnessstudio und Disziplin, Disziplin, Disziplin.
Ich bin zwar nich weit unter meinem Gold-Gewicht aber mein Kopf möchte bei seinem Minimalgewicht sein und bleiben (das ist für mich das Gewicht, bei dem mein BMI zwar am unteren Level von Normal ist, ich persönlich mich aber ausgezeichnet fühle)

Sonntag gab es Chili- Hähnchen mit Gurkenquark, superlecker (war aus einem Heftchen ), gestern Tartar auf geröstetem Brot, heute gibt es das Chili - Hähnchen aus Salat.