WW im BB

[Gästin]

Seit dem letzten Wiegen hatte ich eine Weihnachtsfeier, ein weihnachtliches Kaffee trinken (2 Stück Kuchen!!! ), eine Essensverabredung zu Weihnachten mit vorhergehendem Weihnachtsmarktbesuch (da habe ich allerdings verzichtet). Meine eigene Waage sagt, dass trotzdem was gegangen ist. Das hat mich etwas perplex gemacht und ich hoffe, auf ein wirklch gutes Wiegeergebnis morgen. Daumendrücken ist ausdrücklich erwünscht.

[WoodElf]

Und, wie war das Wiegeergebnis? Ich hoffe, dass das Daumendrücken geholfen hat

[Gästin]

Für die esstechnisch härteste Weihnachtswoche war das Ergebnis ok. Bei WW waren es 200 g, bei mir war gestern mehr runter, aber heute zeigt meine Waage auch nur das WW-Ergebnis. Damit sind wir wieder bei das Gewicht ist nur eine Momentaufnahme.

Jetzt gibt es nur noch einmal Frühstücken mit einer anderen WWlerin und dann sind die Fress-Termine auch vorbei.

Traurigerweise verlässt uns unser Coach. Sie hat sich beruflich verändert und hat dann keine Zeit mehr. Heute war also Schluss und im neuen Jahr beginnen wir mit der Nachfolgerin.

Essensplan gibt es nicht, weil ich mir oft nur eine bunte Platte mache (kleingeschnittenes Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch, Käse, paar Nüsse - je nachdem, was ich gerade da habe). Allerdings koche ich auch manches aus dem neuen Zero Punkte-Kochbuch und immer gerne Suppen/Eintöpfe.

[WoodElf]

Ach blöd, aber für eine verfressene Weihnachtswoche ist das doch auch ok, denke ich.

Wenn der Coach geht, ist das total schlimm... ich finde, dass der Kurs und die eigene Motivation in Teilen auch vom Coach abhängt. Kennst du die Neue schon?

Im Dezember finde ich es auch total schwierig, Pläne zu machen, weil man ja dauernd irgendwo ist. Ich hab ja gestern etwas getan, was ich schon seit Jahren nicht gemacht habe - eine fertige Gemüsemischung gekauft. Also mit Gewürzen und Butter. Ich muss sagen, es war überhaupt nicht schlecht, von den Punkten vertretbar und es war Gemüse!

Geplant hab ich noch

- Spaghetti alio et oglio mit Grünkohl
- gegrillten Lachs mit Kartoffelspalten und Broccoli
- Linsencurry
- Mohnnudeln mit selbstgemachtem Apfel-Bananen-Mus (auf das hatte ich spontan Lust)

[Gästin]

Die Neue hat hier wohl schon einmal vormittags gecoacht. Ich persönlich kenne sie noch nicht, hat aber mit der jetzigen in der nächstgrößeren Stadt bei WW zusammengearbeitet. Ja, mir gefällt der Coachwechsel auch gar nicht, weil die jetzige schon sehr einzigartig war. Andererseits freue ich mich, dass sie einen geilen Hauptjob mit nicht begrenztem Vertrag und gut bezahlt bekommen hat. Wir werden sehen, wie es wird. Jedenfalls stehe ich der Nachfolge nicht negativ gegenüber.

Bereits gewürzte Gemüsemischungen kaufe ich eher auch nicht. Wobei gewürzt ja eigentlich weniger das Problem ist, sondern mehr das enthaltene Fett. Aber wenn es schmeckt und von den Punkten vertretbar ist, würde ich das auch nicht so eng sehen. Ich kenne eigentlich nur zwei komplett fertige Gemüsemischungen, die mir wirklich gut schmecken, habe ich aber beide schon länger nicht mehr gekauft. Die müsste ich mal wegen deer Punkte checken.

Spagetti Alio & Olio mit Grünkohl hört sich absolut schräg an. Ich liebe Grünkohl, aber auf norddeutsche Art. Und genau den wird es bei mir am Wochenende auch geben.

[Gästin]

Nach meiner Waage hat es nur eine minimale Veränderung nach unten gegeben. Donnerstag bin ich dann etwas "ausgerutscht", aber das ist auch mal ok. Ansonsten habe ich für die Feiertage gesund eingekauft und rechne nicht mit größeren Problemen, auch wenn die eine oder andere Leckerei dabei ist. Ich bin zwar auch unterwegs, aber essen tue ich diesmal nur zu Hause. Ich habe einen losen Essensplan, der bis ins neue Jahr reicht.

Offizielles Wiegen ist erst wieder im Januar. Evtl. schon am 3., aber wahrscheinlich erst am 10. Zwischen den Jahren gehe ich noch einmal ins Fitness-Studio, aber sonst ist Sport auch auf Eis gelegt und ich werde mich viel bewegen müssen.

[WoodElf]

Ich hab heuer keinen einzigen Keks gebacken, meine Mama hat auch nicht so viel gemacht, weil der Papa Diabetes hat. Meine Schwester hat angegeben, nur 2 Sorten gemacht zu haben - das ist sehr erfreulich, denn ich mag Kekse eigentlich gar nicht so sehr und daher ist hier die Herausforderung heuer nicht so groß.

Heute ist Mädels-Weihnachtsbrunch, morgen abend gibt es eine gemischte Aufschnittplatte und am 25. gibt es Zwiebelrostbraten mit Rosmarinkartoffeln. Und dann ist es das auch schon gewesen, am 31. gibts dann noch einen Eskalationsabend, aber hey, soll nix schlimmeres passieren. Meinen Sport mach ich jedenfalls sowieso, unabhängig von den Umständen.

Ich wünsche allen schöne und entspannte Feiertage