WW im BB

[Peppermintpatty]

Ich habe alle möglichen Kochbücher, koche aber nur selten daraus. Meistens habe normale Rezepte, die ich auf WW umgemodelt habe.

[Crazymaus]

Ja so mache ich das auch. Hackfleisch ersetze ich zB komplett durch Tatar, das spart einiges an Punkten.

[Peppermintpatty]

So mache ich das auch. Sahnesoßen ersetze ich durch Gemüsebrühe mit etwas Creme legere. Die Gemüsemengen verdoppel ich meistens.
Und in Nudelsoßen mit Fleisch oder Schinken werfe ich gerne auch eine gute Portion TK-Erbsen.

[Gästin]

Ich habe zwei WW-Kochbücher. Aber draus kochen tue ich so gut wie nie. Ich wandel auch Rezepte ab oder koche Eigenkreationen. Allerdings gibt es in meiner Gruppe zwei ganz entzückende junge Frauen, die mich gerne mit Rezepten versorgen.

Meine Ersatz-Sahnesoßen binde ich mit mit dem Exquisa fitline 0,2. Das geht sehr gut. Den nehme ich auch anstatt Butter oder Margarine. Ich mag den auch auf Knäcke etwas dicker gestrichen und darauf Erdbeerscheiben.

Eingekauft habe ich eher normal, wie sonst auch zum Wochenende. Ich freue mich, weil ich gerne Eier esse, das passt zum Fest und ist punktefreundlich. Zuschlagen also erlaubt. Ostersonntag gehe ich Brunchen. Da werde ich dann meine Wochenpunkte verbraten.

[Peppermintpatty]

Ich schaue auch mal z.b. bei Chefkoch nach WW-Rezepten und hole mir da Anregungen.

[Mizzi]

Ich bin seit Dezember 2014 dabei uns habe bisher nur schlappe 6 Kilo abgenommen.Es geht irgendwie langsam aber ich denke das hat auch bei mir mit dem Wechsel zu tun denn einmal klappt es und dann mal wieder nicht.
Ich finde es schade das es die Sattmacher Punkte bei Nudeln,Kartoffeln und Reis nicht mehr gibt.
Auch ich habe fast alle Kochbücher koche eher selten daraus.

[Gästin]

Wieso? Nudeln, Kartoffeln und Reis sind Sattmacher - aber nur an Sattmachertagen.

[nordic83]

Ich finde es schade das es die Sattmacher Punkte bei Nudeln,Kartoffeln und Reis nicht mehr gibt.

das finde ich auch schade! Hatte das so 1-2x die Woche genutzt, meist für Nudeln.

Kochbücher habe ich gar nicht. Ich hole mir Anregungen aus dem Netz und erstelle dann meine eigenen Rezepte. Wenn das Rezept oft gekocht wird, dann trage ich es mir als Favorit online ein.