WW im BB

[Babs]

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Sonst muss ich womöglich doch noch auf Ketose umsteigen. Obwohl mich die langen Vorlesungen darüber ziemlich abgeturnt haben

Watt? Gibts ja nicht!

[Peppermintpatty]

Die Sattregeln funktionieren bei mir nicht und eine Bekannte, die mal eine WW-Gruppe geleitet hat, meinte, dass das bei vielen nicht funktioniert.
Deshalb esse ich eigentlich nur Obst und Gemüse soviel ich will, der Rest wird abgewogen. Über Ostern sehe ich alles etwas lockerer, Dienstag geht es wieder los.

[Mizzi]

Bei mir funktioniert die alte Sattregel besser als ein Sattmachertag.Deswegen behalte ich diese (ohne es dem Coach zu sagen).