WW im BB

[WoodElf]

Bei mir ist heute Abwaage und ich hab eigentlich ein sehr gutes Gefühl. Sportlich war diese Woche sehr aktiv, das merke ich jetzt auch, weil ich richtig erschöpft bin, aber heute ist eh erst mal Pause. Und *aufholzklopf* ich hab momentan kaum Gelüste, das ist total praktisch.

@ Peppermintpatty: ich glaub, ich würd heute auch nicht gehen, du warst eh schon so fleißig. Andererseits, wenn du keinen Muskelkater hast, wär das sicher eine gute Sache, um Routine einzubauen.
Das ist auch der Grund, warum mir Sport überhaupt nicht schwerfällt - es ist einfach total klar, dass ich Mo/Mi/Fr ins Fitnesscenter geh, da muss ich nicht mit mir selber diskutieren oder nachdenken, das ist einfach so. Und meine Laufgruppe, die sich jetzt formiert hat, die hilft mir natürlich auch sehr. Da ist auch klar, dass das Di und Do ist, da fährt dann die Eisenbahn drüber ^^ Wenn es erst mal Routine ist, fällt es leichter.

@ claira: Glückwunsch zum Erfolg! Sehr gut gemacht

[Gästin]

Daumen sind hier gedrückt.

Gestern Abend hätte ich über die Strenge schlagen können. Aber ich habe nichts im Haus, was mir das entsprechende Befriedigungsgefühl hätte geben könnte. Deshalb Äpfel und zwei Knäcke mit Lachsforelle. War dann auch gut. Ich denke, es liegt am Wetter und ich werde meine Tagesplanung so machen, dass mir das heute Abend nicht wieder passiert. Wahrscheinlich hole ich mir ein paar Weintrauben.

[WoodElf]

Danke Gästin, das hat geholfen.

Wiegeergebnis: - 2,60 kg
To Go: 10,1 kg

[Peppermintpatty]

@ Peppermintpatty: ich glaub, ich würd heute auch nicht gehen, du warst eh schon so fleißig. Andererseits, wenn du keinen Muskelkater hast, wär das sicher eine gute Sache, um Routine einzubauen.
Das ist auch der Grund, warum mir Sport überhaupt nicht schwerfällt - es ist einfach total klar, dass ich Mo/Mi/Fr ins Fitnesscenter geh, da muss ich nicht mit mir selber diskutieren oder nachdenken, das ist einfach so. Und meine Laufgruppe, die sich jetzt formiert hat, die hilft mir natürlich auch sehr. Da ist auch klar, dass das Di und Do ist, da fährt dann die Eisenbahn drüber ^^ Wenn es erst mal Routine ist, fällt es leichter.

Mittlerweile gehe ich schon fast 10 Jahre 3-4x pro Woche Aquajoggen. Das hat sich schon total eingeschliffen und mir fehlt was, wenn ich weniger oft gehe.
Muskelkater habe ich keinen, hatte ich noch nie. Ich fühle mich eher insgesamt etwas schlapp. Daher gehe ich heute nicht und erhole mich noch etwas.

[Gästin]

Ich habe gerade festgestellt, dass mir ein Hose, die ich echt lange nicht mehr anhatte, wieder passt. Nicht einfach nur gut passt, sondern optimal sitzt. Hach, darüber freue ich mich einfach mal sehr.

[WoodElf]

Gute Besserung, Patty!

Ich habe gerade festgestellt, dass mir ein Hose, die ich echt lange nicht mehr anhatte, wieder passt. Nicht einfach nur gut passt, sondern optimal sitzt. Hach, darüber freue ich mich einfach mal sehr.

Wunderbar! Das sind schöne Erfolge abseits von der Waage, ich freue mich mit dir mit

[Peppermintpatty]

Das ist toll, Gästin!

[WoodElf]

Essensplan:

Sa: Cesar's Salad mit Joghurtdressing
So: Gebackene Mäuse mit Apfelmus (das sind sowas wie Krapfen, nur ohne Marmelade, dafür mit Rosinen drin)
Mo: fraglich, da ich den ganzen Tag beim Kunden bin
Di: Vogerlsalat mit Kürbis, Kartoffeln und Ziegenkäse
Mi: mit Tomaten und Mozzarella überbackener TK-Fisch
Do: Krautfleckerl
Fr: Kohl-Kartoffel-Suppe

[Tommasina]

Lustig, Vogerlsalat heisst bei uns Nüsslisalat

[WoodElf]

Ah, da hat mein Übersetzometer nicht angeschlagen und ich dachte nicht, dass das irgendwie anders heißen könnte