Zitierensuper, gratuliere
Like mich am A*sch
Abnahme diese Woche -1,3 kg
Ms. Stummelfuß
super, gratuliere
keine Zeit
Super!
Hurra! Ach nee doch nicht
Toll, Schnurpsel!
Die Waage war gnädig, 200g weniger. Hab eher mit 0,5 kg mehr gerechnet
"Nichts auf der Welt ist so gerecht verteilt wie der Verstand. Denn jedermann ist überzeugt, dass er genug davon habe." René Descartes
Senior Member
Schnurpsel und Babs, super gemacht!
Zu der Berechnung von Obst sagt mein Coach klar NEIN, aber sie vertritt auch die Meinung 250g und nicht mehr. Aber jeder sei sein eigener Experte und solange man auch mit mehr Obst abnimmt, hat sie natürlich nichts dagegen. Ich wollte auch mal wissen was ich mir da so anrechnen könnte, wenn ich mehr davon esse, aber das sieht WW wohl einfach nicht vor. Ich liebe Obst und werde mich da sicher niemals einschränken.*mitdemFußaufstampf*
LG badhairday
----------------------------------------------------
Niveau ist keine Handcreme
Like mich am A*sch
Glückwunsch Babs! In kleinen Schritten geht es immer weiter vorwärts
Ich esse übrigens auch soviel Obst wie ich mag. Hatte heute morgen 1 Apfel und 1 Banane und vorhin 200g Ananas...da wäre ich ja schon dicke über dem was ich darf...neee, neee.
Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht.
Ms. Stummelfuß
Ich hab auch schon 7 kleine Nektarinen gegessen, was sicher nicht gescheit ist aber allemal gescheiter als Schokolade oder ähnliches. Ich werd irgendwie die Woche nicht so recht satt mit meinem Plan, ich weiß auch nicht :-(
keine Zeit
Ich nehme auch mehr Obst zu mir. Alleine in den Smoothies sind schon mindestens 3 Hände voll drin. Klappen tut es trotzdem.
Gelegenheitsbesucher
Toll, wie super Ihr alle im Plan und erfolgreich seid.
Ich bin auf der dritten Dienstreise in drei Wochen und sehe Licht wie auch Schatten. Habe an allen Tagen, die ich nicht unterwegs war, Sport gemacht. Auf den Reisen hab ich es meistens geschafft, nur 3x am Tag zu essen, und dann auch oft die gesunde Alternative. Dennoch war es definitiv immer zu üppig... Letzten Freitag sagte mir die Waage, dass ich meine Gewicht gehalten hab. Das werte ich in der aktuellen Situation als Erfolg, und das ist auch mein Ziel für diese Woche. Dann ist erstmal zwei Wochen Reisepause, so dass ich neu durchstarten kann.
Allen eine schöne und erfolgreiche Woche!
Ms. Stummelfuß
Sillemaus, das Schicksal wird mich demnächst ereilen, ich hoffe, ich werde es so gut überstehen wie du! Auch dir eine erfolgreiche Woche
Berechtigungen