WW im BB

[nordic83]

Ich finde es schade das es die Sattmacher Punkte bei Nudeln,Kartoffeln und Reis nicht mehr gibt.

das finde ich auch schade! Hatte das so 1-2x die Woche genutzt, meist für Nudeln.

Kochbücher habe ich gar nicht. Ich hole mir Anregungen aus dem Netz und erstelle dann meine eigenen Rezepte. Wenn das Rezept oft gekocht wird, dann trage ich es mir als Favorit online ein.

[Marilyn0106]

Wieviel muss man eigentlich zuviel wiegen, um sich bei den WW anmelden zu können? Ich wiege normalerweise 55 kg bei 1,70 m. Jetzt sind es aber 58 kg geworden. Das ist jetzt nicht gerade Übergewicht, aber ich möchte das ausbremsen, bevor es noch mehr wird.

[Crazymaus]

ich glaube mir einem BMI unter 19 gehts nicht.

[Marilyn0106]

Mit den 58 kg bin ich jetzt gerade bei 20,1. Und ich schätze mal, nach den Feiertagen dürfte das noch etwas mehr sein.

[nordic83]

ich habe gerade mal versucht, mich mit deinen Daten anzumelden: "Unsere Internet-Produkte sind zum jetzigen Zeitraum nicht für Personen geeignet, deren Gewicht weniger als 3 kg über unserem Mindestgewichtsbereich für ihre Größe liegt."

Bei 1,70m zeigt mir das Programm als Gesundgewicht 58-72kg an.

[Gästin]

Glückwunsch, Crazymaus - du bist kurz vor dem Ziel.

Die Regeln bis Dezember kenne ich nicht. Ich bin erst im Januar eingestiegen, ganz neue Gruppe, neuer Coach und anscheinend auch neue Regeln.

Für mich sehe ich aber die jetzige Regelung als Chance meine Portionen zu verkleinern. Will ich wirklich mal Pellkartoffeln oder Nudeln satt essen, dann lege ich einen Sattmachertag ein, sonst halte ich mich an die Portionsgrößen, wobei ich speziell Nudeln heftig wenig finde.

Struppie, klar viel Obst und Gemüse, aber zusätzlich zu den Punkten? Kürzlich habe ich mit jemandem gesprochen, der sich Obst und Gemüse doch von den Punkten abgezogen hat, weil er die Vorstellung hatte, dass das sonst nicht funktioniert.

Marylin, WW strebt für seine Goldmitglieder eine gesunde Gewichtsspanne an, die nach unten oder oben nur um zwei Kilo überschritten werden soll. Ich könnte mir vorstellen, dass du da vielleicht noch nicht drin bist mit deinem aktuellen Gewicht, denn sehr viel ist es für deine Größe ja nicht.

Ich freue mich, dass dieser thread so schnell so lebhaft geworden ist und hoffe, dass wir uns weiterhin so nett austauschen.

[Crazymaus]

Sattmachertage sind super. Ich hatte sogar 3 komplette Sattmacherwochen und das Ergebnis waren 3,5kg weniger. Werde ich sicher ab und zu wieder machen. Aber immer könnte ich mir das nicht vorstellen.

[Kuddel]

Ich koche viel aus den WW Kochbüchern. So probiere ich mal etwas Neues aus und fast immer schmeckt es super lecker.
Habe nun mein Wunschgewicht erreicht und bin super happy. Insgeheim nutze ich die Sattmacher wir Nudeln,... Für 7 PP weiterhin

Freue mich über dieses Unterforum.

[Gästin]

Insgeheim nutze ich die Sattmacher wir Nudeln,... Für 7 PP weiterhin

Mit sowas führt ihr mich in Versuchung.

[Crazymaus]

Manchmal braucht man einen dicken Teller Nudeln. Ich habe letzte Woche ungefähr 150g trockene Nudeln gegessen und trotzdem abgenommen obwohl ich nur diese 7 aufgeschrieben habe.