WW im BB

[Gästin]

WW macht bei Instagram eine Juli-Challenge. Da ich seit einiger Zeit einen Instagram-Account habe, mach ich da mal mit. Es geht um alles, was im weitesten Sinne mit WW, Sommer, Wohlbefinden, Bewegung und Abnehmen zu tun hat.

[WoodElf]

Das klingt ja spannend, was gibt es da für Aufgaben?

[Gästin]

Gestern ging es um Sommerfarben, heute um den liebsten WW-Account, aber auch mal Snacks für max. 4 SP oder Lebensmittel für 0 SP, Brunch, Erdbeeren, Kirschen, wie man sich abkühlt, Auszeiten, Bewegung - also ganz unterschiedliche Themen, aber alle zum Juli passend.

Dazu postet man ein passendes Foto und schreibt einen kurzen Text. Die Fotos machen mir Spaß, an den Texten muss ich noch arbeiten.

Man kriegt schöne Anregungen, weil doch recht viele teilnehmen.

[WoodElf]

Klingt gut, muss ich mal schauen, ob ich mir da Inspirationen holen kann. Bei uns beginnt diese Woche der Sommerpass, wo es nach 9 Wochen kontinuierlichen Kursbesuchs ein Kochbuch gratis gibt - ich denke, ich werde mir dann das Asia Kochbuch holen. Kaufen wollte ich es mir nicht, aber haben möchte ich es natürlich schon.

[Gästin]

Den Sommerpass scheint es bei uns dieses Jahr gar nicht zu geben. Hm.

Heute Erfolg auf ganzer Linie: Minus 1,2 kg. Da ist dann wohl doch die Woche vorher dabei. Ich bin aber zufrieden.

[WoodElf]

Super Ergebnis, da kannst wirklich zufrieden sein!

[Gästin]

Gestern war ich bei Freunden auf die Terrasse eingeladen. Wir haben gegrillt. Heute gibt es Fisch und morgen gehe ich Essen beim Griechen.

Für die kommende Woche habe ich keinen Plan, aber Fisch, Huhn, Garnelen, Eier und ein Steak im Haus. Das wird nach Gusto verarbeitet. Neben Salat habe ich auch noch Pilze, Broccoli, Zucchini und grüne Bohnen, die ich als Beilage nehmen kann, sonst noch neue Kartoffeln und Nudeln. Ausreichend Quark, Hüttenkäse und Joghurt mit Obst kann ich fürs Frühstück nehmen, ich möchte diese Woche mal die Bananen-Pancakes ausprobieren.

[Peppermintpatty]

Heute Erfolg auf ganzer Linie: Minus 1,2 kg. Da ist dann wohl doch die Woche vorher dabei. Ich bin aber zufrieden.

Lustig, bei mir auch -1,2 kg diese Woche. Hätte ich gar nicht gedacht, bin aber sehr erfreut

[WoodElf]

Gratuliere, Patty! Ich hatte heute Gleichstand, aber dafür auch eine gute Motivation, wieder weiterzumachen - heute war Lauftechniktraining und es wurden Videos gemacht.

[Gästin]

Lustig, bei mir auch -1,2 kg diese Woche.

Ja, wirklich witzig.

Wir sind ja zur Zeit wieder ganz gut im Geschäft. Ich bin auch mit großem Spaß dabei. Meine Gruppe ist toll und mir macht die Instagram-Challenge viel Spaß.

Ich wünsche euch eine erfolgreiche Woche.