WW im BB

[claira]

Ich bin diese Woche auch ein wenig gefrustet, bin immer in meinen Punkten geblieben und hatte trotzdem eine Zunahme von 300g Aber gut, es kann halt auf Dauer nicht jede Woche ein Kilo sein und Stillstände gibt's halt immer zwischendurch.
Nichtsdestotrotz habe ich mir heute voller Stolz eine neue Jeans gekauft- in Größe 27

[Badhairday]

Ich habe doch gar nicht behauptet, dass ich so weiter esse wie vor WW!
Ich ernähre mich schon weiterhin gesund, mit viel Gemüse und Obst und weiß ja auch welche Lebensmittel gut für mich sind. Ich will aber aktuell einfach nicht abwiegen oder zählen.
Meist koche ich nach den Rezepten von WW, damit ich mir die Zählerei spare, weil dann ja genau vorgegeben ist wie viele Punkte das komplette Rezept hat. Wenn ich mehrere Portionen koche, dann muss ich auch immer abwiegen, damit ich gleich große Portionen habe. Ich bin da leider ein extremer Kontrollfreak und den meisten Leuten reicht es wahrscheinlich die Portionen nach Augenmaß zu teilen, mir aber nicht. Deshalb ging ich auch so gut wie nie auswärts essen und habe im letzten Jahr ganz oft Verabredungen sausen lassen bzw. Ausreden erfunden um mich zu drücken. Das verbuche ich eindeutig unter verminderter Lebensqualität.

Heute waren wir auf einem Geburtstag eingeladen und ich konnte zum ersten Mal seit langer Zeit ganz relaxt essen. Ich habe nur gegessen bis ich angenehm satt war und es wurde noch leckerer Kuchen angeboten, der mich überhaupt nicht interessiert hat. Vor Kurzem wäre es noch undenkbar gewesen.