WW im BB

[Rosine]

Back doch einfach mal Probe.

Lass uns wissen, ob der Boden gut ist.

Ich werde, wenn ich Zeit habe, am besten mal tatsächlich einen Testlauf machen. Und gebe dann Bescheid

[Gästin]

Das ist wohl der beste Weg. Im Gegensatz zu Woody kann ich mir den Boden ganz gut vorstellen, aber vielleicht nicht unbedingt für Erdbeeren.

Morgen ist Wiegen. Diese Woche rechne ich mir nicht viel aus. Ich bin zwar in den Punkten, aber irgendwie fühle ich mich eher nach mehr als nach weniger.

[WoodElf]

Manchmal passiert das einfach so...

Ich hatte gestern einen schlechten Tag, hab gegessen, bis mir schlecht wurde. Dürfte nicht allzu viel in Punkten sein, dennoch hab ich diese Woche noch gar keinen Sport gemacht und meine Wochenend-Eskalation ist ja auch noch da. Ich kann froh sein, wenn die Waage Gleichstand anzeigt am Samstag. Schaun wir mal.

[Babs]

Bei mir ist es immer das Wochenende, das mir die Bilanz vermasselt. Da esse ich eben doch anders und bin auch mehr von Essen umgeben als unter der Woche, da ist die Versuchung viel größer.
Ich habe mir jetzt aber ein festes Ziel gesetzt: unter 70 kg bis Ende Juni
Das ist wie ein Mantra, das mich auch schon über die eine oder andere kritische Situation gerettet hat

[Gästin]

Ist doch gar nicht schlecht als Mantra.

Bei mir sind es die Abende, die gefährlich sind. Eigentlich schaffe ich es schon die zu überstehen, aber manchmal frage ich mich, warum ich so oft in den Kühlschrank gucke. Ich mein, von alleine kommt da ja nichts rein. Und was um 18 Uhr nicht drin wird um 21.30 Uhr auch nicht drin sein.

[WoodElf]

Ich hab gestern alle Schokolade abgegeben und die Kollegen sind wie die Hyänen darüber hergefallen. Kein einziges Stück mehr da :-) ich hab mir nur die Packung Deloba und eine Tafel Spezialschokolade aufgehoben... und verspeist gestern. Ich hab keine Ahnung, was die Woche mit mir los ist - vielleicht doch der fehlende Sport. Naja, heute geh ich wieder, mal schaun, was ich bis Samstag noch so ausrichten kann. Ich fürchte aber eher, dass mir diese ausufernden Essgelage diese Woche erst nächste Woche so richtig nachhängen werden, damit ich mich ärgern muss.

[HopiStar]

Ich habe gestern Abend dann Schokolade gegessen, bis mir schlecht war. Ich tippe mal auf 1kg mehr heute
Hoffentlich war das ein einmaliger Ausrutscher, den ich bis zum Wochenende ausgeglichen habe.

[WoodElf]

Also ich hab diese Woche schon 134 WEX verbraucht... meine Waage sagt lustigerweise gar nicht viel, aber ich trau der Misere nicht. Aber manchmal braucht man sowas.

[Gästin]

So lange du nicht über dein Goldgewicht hinausgeht - alles gut.

Heute habe ich Linsennudeln probiert. Im Bioladen war Verkostung. Ganz gut, aber noch besser geschmeckt haben mir allerdings Nudeln aus Mungbohnen und aus Buchweizen. Der sehr nette Mensch von Govinda hat mir total interessante Sachen erzählt, gesundheitliche Auswirkungen, Ayurveda, sauer und basisch. Zum Schluss haben wir uns über die Hauterkrankung seines Bruders unterhalten. War wirklich interessant. Er hat mir dann auch erzählt, dass diese Nudeln (Linsen und Mungbohnen) sehr satt machen und man wirklich nur 50 - 60 g p. P. bräuchte, wenn man Gemüse etc. dazu isst. Kann ich mir gut vorstellen. Ich bin nämlich in den Laden mit Riesenkohldampf rein und war nach der Verkostung sehr besänftigt, und da habe ich sicherlich keine 50 g gegessen. Punktetechnisch muss ich die Mungbohnen mal scannen, aber wenn Linsen relativ wenig haben, dann wird das wohl nicht viel mehr sein.

[WoodElf]

Die Nudeln klingen spannend, mir reichen aber die Linsennudeln völlig aus. Buchweizennudeln sind ja meist auch mit normalem Weizen versehen, meine ich?

Ich bin nicht über mein Goldgewicht, ich bin auch gar nicht sicher, ob ich diese Woche überhaupt zugenommen hab, aber es war eine Katastrophe... esstechnisch ein Graus und sporttechnisch ebenso. Ich hab mir grad mal 7 APs aufgeschrieben, wobei ich heute 2,2km geschwommen bin, das hab ich noch nicht ausgerechnet

Plan für nächste Woche hab ich auch noch keinen, wird aber auch eher lustig und daher unbrauchbar: einmal das Kul(t)inarium und einmal geselliges Beisammensein mit den Kollegen. Letzteres brauch ich zwar nicht unbedingt, aber irgendwie scheint mir das eine Pflichtveranstaltung zu sein.

Der restliche Plan sieht vor...

- Zucchinilasagne mit Salat
- Pulled Pork mit abgespecktem Cole Slaw
- Jalfrezi Curry
- Faschierte Laibchen mit Kartoffelpürree
- Kaiserschmarrn (war lecker, muss aber noch punktereduziert werden)