WW im BB

[Kay.Lee]

Vielen Dank

[Peppermintpatty]

Heute gibt es ein Curry mit Schweinefilet, Erbsen, Möhren und Reis.

Es war sehr lecker und dank des Gemüses eine gute Portion.

Zur Zeit funktioniert die ganz oder gar nicht-Methode bei Süßigkeiten erstaunlich gut bei mir, was sich natürlich jederzeit wieder ändern kann
Im Urlaub hatte ich kein Bedürfnis nach Schokolade, was natürlich auch daran liegen kann, dass wir genug anderes gegessen haben.
Aber ich versuche, nun nicht wieder in alte Gewohnheiten zu verfallen. Mal sehen, wie weit ich komme.

[Gästin]

Jetzt nichts entsprechendes einkaufen, Patty.

[WoodElf]

Genau, einfach nichts passendes im Haus haben. Ich hab aktuell keine Schokolade zu Hause und wenn ich endlich meinen Nussvorrat aufgebraucht hab, hab ich gar nichts "Falsches" da. Und der Käse muss natürlich weg aber das wird auch schön langsam. Ich habe morgen Besuch eingeladen, dem werd ich ganz gemütlich die Hälfte des Käses rüberschieben, dann ist er auch weg - und zwar mit mehr Genuss, als ich allein gehabt hätte.

[Peppermintpatty]

Genau, ich kaufe nichts in der Richtung ein. Nur Äpfelchen und Co.

Und zur Belohnung habe ich heute ein Kilo mehr auf die Waage gebracht

[Gästin]

Und zur Belohnung habe ich heute ein Kilo mehr auf die Waage gebracht

Das ist morgen, spätestens übermorgen wieder weg.

[WoodElf]

Genau, das verschwindet gleich wieder, nur brav dranbleiben

[Peppermintpatty]

Ja, ich mache mir da auch keine Gedanken. Das schwankt halt schon mal und hat nicht wirklich was zu sagen.

Welche Soßen mit Gemüse macht Ihr denn eigentlich zu Nudeln? Und wieviel Nudeln esst Ihr pro Portion?
Ich möchte die Nudelmenge gerne reduzieren und das durch Gemüse wieder ausgleichen.

Das mit den Süßigkeiten ist so eine Kopfsache. Man braucht es ja nicht wirklich, kommt aber manchmal schwer gegen an.
Mein armer Mann musste alles mit ins Büro nehmen.

[WoodElf]

Also ich mag gerne Spinat mit Feta und Frischkäse. Oder auch Zucchini mit Zitronensaft und Penne, dazu Pinienkerne und/oder Feta. Tomatensauce sowieso. Die Zitronenspaghetti mag ich auch, wobei das eigentlich kein Gemüse ist.

Achso: Nudeln nehm ich je nach Gemüseanteil 60 - 100g.

[Gästin]

Ich bin gar nicht so der Soßenesser. Mit Nudeln esse ich oft Tomatensoße, manchmal mache ich aber auch einfach das Gemüse mit Frischkäse oder Creme frischli an und rühre da die Nudeln unter.

Wenn ich so eine Art Eintöpfe koche, bin ich mittlerweile tlw bei 30 g (Eiweiß-)Nudeln, mache ich die Nudeln als Hauptgericht sind es 100 g.

Ich hätte nicht gedacht, dass mir das mal reichen würde und irgendwie verzichte ich deswegen auf einen Sattmachertag. Da könnte man sich ja deutlich mehr Nudeln reinziehen. Ich hätte Bedenken wegen eines "Rückfalls".

Heute ist mein Wiegetag. Ich erwarte nicht viel, weil ich Wasser eingelagert habe. Danach geht es dann zum Einkaufen. Viel brauche ich nicht, weil ich diese Woche ja zweimal einkaufen musste.