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Thema: Weight Watcher im Beautyboard

  1. #4811
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    Huhu, niemand da?
    Hier weiterhin alles im grünen Bereich was das Essen angeht. Nach wie vor keine Gelüste. Ich erkenne mich selbst nicht mehr
    Heute Abend gab es gegrillten Lachs mit Kartiffelwedges und Dip aus Saurer Sahne.
    Für morgen habe ich jetzt endlich das Mango Curry vorgekocht, hatte ich schon länger geplant.

  2. #4812
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    Doch, ich wusel mich so durch. Insgesamt drei kilo runter, geht mir viel zu langsam (in zwei Monaten) Aber ich bleib dran

  3. #4813
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    Bin auch noch dabei. Es geht sehr langsam voran, aber ich bleibe am Ball.

  4. #4814
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    Bei mir geht es auch langsam, aber es geht (wieder). Ich bin soweit zufrieden und habe die kommende Woche geplant.

    Fisch wird es gebratenen Hering mit Gurkensalat und Bratkartoffeln geben und Lachs in heller Soße mit Broccoli und Kartoffeln. Eingeplant habe ich auch Hähnchen-Hasselback und Hähnchen mit Spinat überbacken. Ich brauche für sowas immer eine Art Soße und mache entweder Kräuterquark oder einen Zaziki-Dip dazu. Eine Linsensuppe und Ofengemüse stehen auch noch auf dem Plan. Frühstück und Abendessen so das üblich. Oft esse ich aber auch nur zweimal am Tag, evtl. mit einer kalten Obst-/Gemüse-Zwischenmahlzeit, je nach Appetit bzw. Hunger.
    Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)

  5. #4815
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    Gestern zum ersten Mal seit 2 Wochen was Süßes gegessen, nunja, nicht so toll.
    Trotzdem alles tapfer aufgeschrieben, es hilft ja nix.
    Heute geht es weiter, nur hab ich außer einer Gemüsepfanne noch nichts geplant.
    Morgen gibt es Spaghetti Carbonara, das ist das Lieblingsessen meiner Tochter zu ihrem Geburtstag. Daran ist mal so gar nichts WW Für mich gibt es dann einfach eine kleine Portion.
    Ich muss aufpassen, dass ich nicht zu wenig trinke.
    Alles in allem bin ich zufrieden, 2,5 kg sind weg seit Anfang August.

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