WW im BB

[Elke H.]

Jaaa, ohne Obst würde ich das nicht überleben. Hoch die Bananen!

Heute Wiegetag: nur - 200 g. Insgesamt sind 9 kg runter.
Am vergangenen Wochenende war der 70. Geburtstag der Nachbarin, da war der mangelnde Erfolg leider vorprogrammiert. Ab heute reiß ich mich aber wieder am Riemen (jedenfalls bis Samstag, ich weiß nicht, ob ich an meinem Geburtstag so standhaft bleiben kann....).

@Vuitton Victim:
Das sind doch Erfolgserlebnisse, ich gratuliere zur passenden Hose!

[Peppermintpatty]

Nachdem ich nun auf den Trichter gekommen bin, dass nicht der Hüttenkäse, sondern mein Hustensaft mir die Migräne beschert hat, futtere ich zum Frühstück nun wieder Hüttenkäse mit etwas Honig und Banane.
Sehr gesund und sehr Low Carb

[Chiquitita]

Nachdem ich nun auf den Trichter gekommen bin, dass nicht der Hüttenkäse, sondern mein Hustensaft mir die Migräne beschert hat, futtere ich zum Frühstück nun wieder Hüttenkäse mit etwas Honig und Banane.
Sehr gesund und sehr Low Carb

*räusper* Banane gehört aber zu den zuckerhaltigsten Früchten überhaupt.

[Peppermintpatty]

Stimmt, low carb ist da nur der Hüttenkäse. Banane enthält aber auch viele gute Inhaltsstoffe, z.B. Magnesium und Kalium.

Besser als eine Wurststulle wird es wohl sein

[Chiquitita]

Stimmt, low carb ist da nur der Hüttenkäse. Banane enthält aber auch viele gute Inhaltsstoffe, z.B. Magnesium und Kalium.

Besser als eine Wurststulle wird es wohl sein

Klar, Bananen sind toll, keine Frage, ich liebe sie auch.
Aber (Hüttenkäse +) Honig + Banane = sehr low carb, die Rechnung geht nicht ganz auf.
Bzw. kommt es darauf an, was man unter low carb versteht. Vergleicht man die Banane mit Brot oder gar Kuchen, dann steht sie natürlich besser da.

[Peppermintpatty]

Low Carb ist nicht so mein Thema

[HopiStar]

Konnte arbeitsmäßig nicht zum Treffen aber 1 KG in ist wieder runter.
Ich würde auf KH nicht verzichten wollen, dazu mag ich sie zu gerne und ich möchte mich ja so ernähren, dass ichvauf nichts verzichten muss und die diese Ernährung auch dauerhaft beibehalte.
Jetzt am WE kochen wir aus dem Herbstbuch einmal Hirsch mit Rotkohl und einmal Filet mit Waldpilzen.

Und Morgen natürlich wie immer das geliebte Sonntagsfrühstück, heute gab es Vollkorntoast mit Exquisa Erdbeer.

Ich vermisse Gästin und hoffe, es geht ihr inzwischen besser und sie stößt bald wieder zu uns.

[WoodElf]

Ich hoffe auch, dass es Gästin gut geht und sie bald wieder zu uns kommt.

In der Zwischenzeit ist es so furchtbar wie nie, mein Gewicht ist auf Höchststand in diesem Jahr und ich gehe morgen nicht in den Kurs, weil ich zahlen müsste. Das ist furchtbar. Dazu kommt, dass ich mich auch körperlich nicht gut fühle, total aufgebläht und energielos, die Motivation, mich aufzuraffen, ist einfach nicht da. Das ist ja grässlich, daher:
1) Plan schreiben
2) nach Liste einkaufen
3) ggf vorkochen
4) BEWUSST essen (ich ess immer beim Lesen im Bett )
5) zu jeder Mahlzeit Obst und/oder Gemüse

[paulinka]

Ich vermisse Gästin und hoffe, es geht ihr inzwischen besser und sie stößt bald wieder zu uns.

Ich gehöre zwar nicht in den WW-Thread, aber ich schließe mich an dieser Stelle an und hoffe, sie ist allgemein bald wieder an Board .

[Tommasina]

Von mir auch an dieser Stelle viele gute Wünsche an Gästin