WW im BB

[LaVieEnRose]

Ich bin gestern spontan wieder eingestiegen, weil es eindeutig zurzeit in die falsche Richtung läuft Bis Ende 2013 hatte ich mit WW (teilweise auch LowCarb, viel Sport) schon 30kg abgenommen und seither gehalten. So laaaaangsam hat sich aber das ein oder andere Kilo wieder dazugemogelt und übergewichtig war ich auch nach den 30kg Abnahme noch
Jetzt will ich es wissen.

[Gästin]

Sind ja doch noch einige am Start. Schön . Allen ein gutes Gelingen .

[WoodElf]

Ja toll. Wache heute auf, nachdem ich mich endlich ausgeschlafen habe, habe einen Mordshunger und weiß - ich darf nicht essen, weil ich nachher noch auf die Waage muss. Das hat mich gleich mal in Verzweiflung gestürzt und dann hab ich wieder mal nachzudenken begonnen - heute abend ein Date (bin eh schon sehr nervös), morgen Essen bei den Eltern, montags mit dem Verein essen gehen. Das sind schon mal Herausforderungen, die mich in die Krise stürzen. Und ich glaub, jetzt, wo ich das aufgeschrieben hab, dass ich heute ganz unbedingt in den Kurs fahren sollte. Ob ich jetzt 2kg oder 2,5kg zugenommen habe ist ja auch irrelevant.

[Gästin]

Woody, das wird schon wieder.

[WoodElf]

Wie immer, wenn man sich übertrieben Gedanken macht, findet das eh nicht so statt, wie man dachte. Mein Date hat abgesagt wegen eines Unfalls und daher sitz ich mit dem Hund auf der Couch und genieß den Abend allein. Mit ww gerechtem Zucchini-Kartoffel-Dings mit Schafkäse.

[Gästin]

Wieso haben die Dates eigentlich immer Unfälle? Ich habe das schon ein paar mal gehört.

Genieß den Abend mit dem Hund.

[WoodElf]

Echt? Also meiner hat das mit Fotos bewiesen - er ist über ein Metallteil bei einem Lauf gestolpert. Das hat man davon, wenn man einen anderen Sportler daten möchte. Und ganz ehrlich gesagt, war ich auch gar nicht so traurig darüber. Der Hund hat sich auch gefreut

[Gästin]

Echt?

Ja, habe ich schon mehrfach gehört. Das sollte aber kein Anzweifeln sein. Ich weiß, wie schnell man blöd verunfallen kann.

Ich habe heute morgen über meine Schwachpunkte nachgedacht: Die Portionen auch mit 0P müssen kleiner werden und ich muss mir abends wieder einen punktearmen Snackteller machen. Ich finde das witzig, vormittags muss ich gar nichts essen, auch nicht zwingend frühstücken. Da reicht mir mein Kaffee. Auch zwischen Mittag- und Abendessen können ohne Snacks mehrere Stunden liegen. Das stört mich nicht. Aber nach dem Abendessen fange ich an zu "naschen", also keine Süßigkeiten in dem Sinn, aber eine Handvoll Mandeln ist auch nicht besser für die Punktebilanz.

[Mäusken]

Eine Rezeptidee, genial lecker und relativ wenig Aufwand: Tagliatelle mit geröstetem Kürbis und Frischkäse-Senf-Sauce, 9 Points. Im Online-Programm zu finden. Das wird es bei mir jetzt öfter geben!

[Gästin]

Ich habe alles im Haus, vielleicht mache ich das mal morgen.