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Thema: WW im BB

  1. #5031
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    Ich habe für heute ein altes WW-Rezept reaktiviert und neu berechnet:
    Schweinefilet mit Zwiebeln auf Toast.

    Schnell, lecker und punktearm

    Hier ist das Rezept:

    3 Zwiebeln in Ringe schneiden und in
    100 ml Gemüsebrühe mit
    Thymian 5 Minuten dünsten.
    50 ml Weißwein und
    1 TL Senf dazugeben, weitere 5 Minuten köcheln lassen.
    3 EL Crème frâiche unterrühren und mit
    Salz und Pfeffer abschmecken.

    Schweine- oder Rinderfilet in Scheiben schneiden und in erhitzem
    Öl (1 TL) braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    Pro Person 2 Scheiben Toast rösten, Filet drauf und die Zwiebelmasse darüber geben.
    Geändert von Peppermintpatty (18.02.20 um 12:49:37 Uhr)
    Manche Menschen sind furchtbar einfach, andere sind einfach furchtbar

  2. #5032
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    Für wieviel Personen ist das Rezept und auf wieviel SP pro Person kommst du?
    Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)

  3. #5033
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    Das Rezept ist für 2 Personen und hat mit je 250 g Schweinefilet sowie 2 Scheiben Toast pro Person 10 P.

    Das ist jetzt mit den grünen Punkten und hoffentlich richtig gerechnet.
    Geändert von Peppermintpatty (18.02.20 um 15:40:58 Uhr)
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  4. #5034
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    Ach, ich rechne nicht nach. Für Team Lila finde ich die Punktzahl recht hoch. Aber genau für solche Vorlieben haben wir ja die unterschiedlichen Farbkategorien.
    Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)

  5. #5035
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    Heute gibt es den vielgelobten Kohlrabi-Tatar-Kartoffel-Auflauf.
    Gleich ist es soweit
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  6. #5036
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    Der Auflauf war sehr lecker! Und weil ich noch so viele Punkte übrig hatte, konnte (und musste ich sozusagen) ich sogar die doppelte Portion essen.
    Uff, und davon soll man abnehmen? Wir werden sehen

    Heute gibt es Zucchininudeln
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  7. #5037
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    Trotz der holländischen Entgleisungen immerhin 400g weniger.

    Heute gibt es Paprika-Würstchen-Gulasch mit Couscous

    Wie ist das jetzt eigentlich mit dem Punkten? Mit weniger Gewicht werden die ja reduziert.
    In welchen Schritten passiert das? Früher waren das 10 Kg-Schritte, jetzt aber vermutlich nicht mehr?

    Was kocht Ihr am Wochenende?
    Geändert von Peppermintpatty (21.02.20 um 13:10:06 Uhr)
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  8. #5038
    Avatar von Babs
    Babs ist offline Hurra! Ach nee doch nicht
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    -400g trotz Urlaub ist doch super
    Am Wochenende gibt es Spaghetti Carbonara, das Lieblingsessen meiner Tochter. Muss mal schauen, wie ich das etwas entschärfen kann. Meint ihr, das schmeckt auch mit Zoodles?
    Und am Sonntag wollte ich eine Quiche nach WW machen.

  9. #5039
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    Finde ich auch. In drei Wochen bin ich trotz Poffertjes & co. 2 kg los geworden.
    Bin sehr zufrieden

    Spaghetti Carbonara habe ich immer mit Schmelzkäse light, Gemüsebrühe und gekochtem Schinken gemacht.
    Aber die Nudeln hauen punktemäßig natürlich rein.

    Als zweites Gericht für das Wochenende habe ich jetzt Chili con Carne Lasagne mit Sour Cream gefunden - yammyamm!

    Jetzt brauche ich noch 2 Gerichte, wenn ich Rosenmontag nicht nochmal einkaufen will ....
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  10. #5040
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    So, ich hab's:

    Westernblech mit Hähnchenbrust
    Asia-Erdnuss-Nudeln mit Hähnchen
    Chili con Carne Lasagne mit Sour Cream
    Paprika-Würstchen-Gulasch mit Couscous

    Ich finde, das klingt gut
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