WW im BB

[Krisja]

Ich danke euch - Sille , ein toller Erfolg!
Ich komme gut klar bisher aber habe auch ein bisschen Angst vor Tagen mit Grilleinladungen und diversen Terminen mit Essen gehen diese Woche noch. Ich versuche dann tagsüber 0 Punkte zu essen, ist das ein Plan?
Hatte heute mittag Rote-Beete-Salat mit Schafskäse. Die Portion sah sehr mickrig aus aber ich bin überraschenderweise satt.

[Gästin]

Na klar sind 0 SP tagsüber ein Plan, wenn du abends mehr essen willst. Dann noch paar Wochenpunkte dazu und es könnte klappen. Weniger als früher muss man trotzdem essen damit es funktioniert und unbedingt das Bier, den Wein, dem Spritz im Blick behalten.

[Krisja]

Na klar sind 0 SP tagsüber ein Plan, wenn du abends mehr essen willst. Dann noch paar Wochenpunkte dazu und es könnte klappen. Weniger als früher muss man trotzdem essen damit es funktioniert und unbedingt das Bier, den Wein, dem Spritz im Blick behalten.

Da ich keinen Alkohol trinke, ist das dann mein kleinstes Problem. .
Gut, ich hoffe, das klappt so. Freitag essen, Samstag auf einen Geburtstag - manchmal kommt alles auf einmal

[Gästin]

Das liest sich doch ganz gut - den Rest schaffst du auch.

[sillemaus666]

So, gestern bin ich trotz Sushi satt in den Punkten geblieben Es gab einige Maki, eine Miso-Suppe und ansonsten gebratenen Fisch und Gemüse (die bieten dort zum all you can eat alles mögliche außer Sushi an) Abends hab ich mich an ein WW Chili gehalten für 2 Punkte.

Ich freue mich, dass Herausforderung Nr1 (von 4) in dieser Woche gut gelaufen ist. Heute geht es weiter...

[Krisja]

Klingt gut, Sille.
Ich hab heute noch 21 Punkte für Essen gehen übrig. Habe heute morgen Skyr mit Erdbeeren gegessen, einen Apfel als snack und zu mittag Möhren , Gurke, Paprika, 2 Scheiben Finn crisp Knäckebrot mit einem Ei und noch Wassermelone und ein paar Aprikosen.
Danke für die Motivation, Gästin

[sillemaus666]

Da hast du aber gut gehaushaltet, wow!! Genieß das Abendessen!

Heute gab es ein üppiges Frühstück außerhalb, dafür mittags "nur" ein Omelett und abends ein WW Linsencurry. Bin nicht mehr ganz "blau", aber gleich geht es noch zum Sport. Eine Stunde "sweat&burn"

Ich bin gerade sehr motiviert. Danke für den Austausch mit Euch!

[Gästin]

Danke für die Motivation, Gästin

Das kann ich gut - bei anderen.

[sillemaus666]

Das kann ich gut - bei anderen.

Wo knirscht es denn gerade? Können wir etwas für dich tun?

[Gästin]

Nö, ich bin grad etwas disziplinlos. Das vergeht wieder. Diesmal brauche ich nur etwas mehr Zeit.