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Thema: Weight Watcher im Beautyboard

  1. #3661
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    http://www.logish.de/rezepte-von-log...r-flammkuchen/

    Sehr lecker und ausreichend für 2 Personen.
    Eine gescheite Frau hat Millionen geborener Feinde: alle dummen Männer.

  2. #3662
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    Klingt gut!

    Na mir braucht ihr nix sagen, ich hab ja bemerkt, dass ich durch den vielen Sport total schlapp bin und hab wieder mit Vitasprint angefangen. Es hilft wirklich gut, allerdings erinnere ich mich wieder, warum ich damals aufgehört habe: Heißhungerattacken. Vor mir ist gar nichts sicher...

  3. #3663
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    Leider habe ich auch heute nichts positives zu berichten. Blöderweise ist mein Beim dick angeschwollen, also wieder voller Wasser. Auch sonst geht es mir nicht doll. Ich habe den ganzen Mund voller Aphten und habe entsprechend Schmerzen. Na ja, eine Momentaufnahme, das geht wieder vorbei. Ich war aber immer in den Punkten und habe auch genug getrunken. Insofern habe ich kein schlechtes Gewissen.

    Eingekauft habe ich auch. Plan wird nachher ergänzt.

  4. #3664
    Avatar von HopiStar
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    Du Arme, ich wünsche Dir gute Besserung, damit es Dir bald wieder gut geht.

    Ich habe mal wieder einiges probiert und alles sehr, sehr lecker und landet bei den Wiederholungen:
    Karottensuppe mit Vanille
    Karottenspaghetti mit Rinderfilet in Sesam
    Nudelsalat mit Thunfisch und Bohnen
    Chocolate comes from cocoa, which is a tree. That makes it a plant. Chocolate is salad.

    Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!

  5. #3665
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    Danke, Hopi.

  6. #3666
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    Ich habe mal letzte Woche kopiert und entsprechend angepasst

    Zitat Zitat von Gästin Beitrag anzeigen
    Und hier nun der Plan:

    Vollkornbrot mit Nordsee-Krabben, Spiegelei und Salat
    Garnelen-Tomaten-Spagetti (aus dem vorletzten Heft)
    Pellkartoffeln mit Kräuter-Quark und Salat
    Quinoa mit verschiedenem Gemüse, scharf gewürzt
    Quarkauflauf mit Früchten
    Blumenkohl mit Pilzsoße

    SP-freundliche Getränke sind ausreichend im Haus. Ich habe noch etwas SP-freundlichen Schnökerkram im Haus, ansonsten muss da auch gerne Obst oder
    Gemüse der Saison herhalten. Zum Frühstück gerne Obstsalat mit Quark, Müsli mit Joghurt und Obst, Rührei oder Maiswaffeln mit Marmelade oder Käse.
    Heute habe ich mir beim Einkaufen ein Brötchen geholt, in das Fleisch geklemmt war. Ich habe übern Daumen 10 SP geschätzt. Aber das Fleisch roch so scheußlich, dass ich das gar nicht essen konnte. Wie war das noch mit den kleinen Sünden? Boah, war das scheußlich.

    PS: Ich habe noch ein Rezept ausgetauscht.
    Geändert von Gästin (10.08.17 um 21:18:52 Uhr)

  7. #3667
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    Gute Besserung, Gästin! Ich hatte früher auch oft Aphten und weiß, wie schmerzhaft die sind

  8. #3668
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    Ich habe heute mal ein neues WW-taugliches Rezept ausprobiert und für lecker befunden.
    Und es war auch echt viel (8 Frikadellen für 2 Personen).

    Es handelt sich um Hähnchenfrikadellen:
    http://www.chefkoch.de/rezepte/14534...ikadellen.html
    Eine gescheite Frau hat Millionen geborener Feinde: alle dummen Männer.

  9. #3669
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    Das erinnert mich daran! Ich mach wahnsinnig gern die Frikadellen von Yotam Ottolenghi:

    - Putenhack
    - Zucchini
    - Frühlingszwiebel
    - Ei
    - Minze, Koriander
    - Chili, Salz, Kreuzkümmel

    dazu gibt es einen Joghurtdip mit Zitronensaft, Sumach und Knoblauch

  10. #3670
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    Jetzt habt ihr mich so weit, dass ich auch Hack aus dem Tiefkühler genommen habe.

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