Ms. Stummelfuß
Ihr macht mir Angst
Küstenkind
Nein, Angst muss man nicht haben. Das neue Programm ist eine tolle Grundlage für eine gesunde Ernährung. Wenn man darauf konsequent einen Wochenplan aufbaut, wird man auch mit den gekappten Punkten hinkommen. Ich z. B. freu mich, dass ich wieder viel häufiger auch Lachs essen kann.
Queen of f***g everything
Hm, ich bin semi-angetan und die Tendenz ist mir sehr eiweißlastig.
Ich schaue mal, wie ich damit klarkomme.
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!
Küstenkind
Ich bin sehr angetan und werde nur noch Fisch (nicht nur Lachs) essen. Na gut, auch mal Linsen und Erbsen. Räuchertofu mag ich auch. Mir eröffnen sich völlig neue Möglichkeiten.
Klar kommen werden ich damit schon. Die Frage ist nur, nehme ich damit ab?
Queen of f***g everything
Ich bin ja mit dem alten à Programm prima gefahren und die 0 Punkte Produkte bringen mich nicht so weit nach vorne, dass sie meine Lattes und Vorliebe für Kohlenhydrate auffangen würden.
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!
Westfälisches Blindhuhn
Das neue Programm klingt interessant für mich. Gibt es da schon ein paar mehr Infos? Ich könnte (*alle Jahre wieder*) so 5-6 kg weniger gebrauchen und überlege, es jetzt mit dem neuen Programm noch einmal zu versuchen. Im letzten Jahr bin ich kläglich gescheitert. Aber eiweißlastig klingt für mich gut. Vielleicht ließe sich das gut mit unserem Familienessen in Einklang bringen. Wie seht ihr das?
Küstenkind
Das wirklich neue am Programm ist nicht eine Eiweißlast, sondern dass mehr Produkte keine Punkte haben (das ist das, was Hopi mit Eiweißlast meint, weil edit, das proteinhaltige Lebensmittel sind). Wer damit schon bei Obst und Gemüse Probleme hatte und nebenher noch Kalorien zählt, wird auch mit dem neuen Programm grandios scheitern, wahrscheinlich sogar noch mehr. Ich bin mir sicher, dass mit der neuen Ausrichtung einige Probleme haben werden.
Das Programm ist seit letzten Sonntag am Start.
Geändert von Gästin (01.12.17 um 10:51:23 Uhr)
Westfälisches Blindhuhn
Da proteinhaltige Lebensmittel sich auf mein Sättigungsgefühl sehr postiv auswirken und daher eh auf meinem Speiseplan bevorzugt werden, kommt mir diese - neue - WW-Ausrichtung sehr entgegen. Das Zählen der Kalorien (du bezieht das ja vermutlich auf mich) habe ich damals parallel gemacht, weil sich der Zeiger meiner Waage trotz Einhalten der Punkte (und ohne Nullpunkte!) stetig in die falsche Richtung bewegte!
Küstenkind
Nö, das war gestern ein Thema in der Gruppe.Zitat von Struppi
Die meisten proteinhaltigen Lebensmittel waren doch sowieso schon niedrig in Punkten (und das war bei der Einführung des Programms damals auch ein Kritikpunkt, dass es dadurch zu fleischlastig wäre). Insofern sehe ich nicht so sehr, dass sich das Programm da großartig ändert, da einem ja auch entsprechend Punkte weggenommen werden.
Aber egal, probier es einfach.
Westfälisches Blindhuhn
Deswegen ja meine Frage nach den Details.
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