WW im BB

[WoodElf]

Bei mir spinnt sich der Körper aus - hab ja grad meine Tage. Vor allem ist das Blöde, dass ich meinen Schokogusto mit anderen Sachen befriedigen will, aber nicht kann, weils eben keine gibt und daher mehr esse, als ich möchte. Ich muss aber auch dazu sagen, dass ich die letzte Woche ja nicht wirklich ausgewogen gegessen habe, also wird sich sicher ein Nährstoffmangel angezeigt haben. Naja. Heute ist der Frauenlauf - ich nehme doch teil, obwohl ich eigentlich nicht wollte, weil es mir schon wesentlich besser geht. Und das T-Shirt ist in so einer tollen Farbe, ich freu mich richtig

Die italienische Pfanne klingt richtig gut.

[HopiStar]

Mir fällt es momentan auch sehr schwer meinen Appetit auf Süßes zu kontrollieren. Durch die vielen Punkte, die ich verprassen kann, hat Süßes wieder eingeschlichen und mich da zu regulieren, fällt mir wesentlich schwerer, als vorher, wo es schlichtweg bis auf Ausnahmen kein Bestandteil war. Ich halte mein Gewicht aber diese Leichtigkeit, die ich lange beim Abnehmen dabei hatte, die fehlt mir.

Und durch Stress kommt das Kochen und Ausprobieren momentan immer noch zu kurz.

[Gästin]

Das Gewicht zu halten, Hopi, ist doch schon mal was. Während der Abnehmphase war es vielleicht leichter, weil man das Ziel noch vor sich hatte. Halten ist ja irgendwie nicht mehr so motivierend (könnte ich mir vorstellen).

Allen eine schöne Woche mit viel Motivation.

[WoodElf]

Halten finde ich auch anstrengender als abnehmen, weil man da auch kein Ende sieht - das ist einfach "für immer" .

Witzig, mein Körper verändert sich grad offensichtlich - habe zwar nicht abgenommen, aber es sprechen mich jetzt total viele drauf an. Seltsam.

Wünsche auch eine schöne Woche!

[Kay.Lee]

-600 Gramm

Es geht voran und ich bin etwas stolz drauf

Allen eine erfolgreiche Woche!

[Gästin]

... ich bin etwas stolz drauf

Etwas? Schränk das doch nicht ein. Sei einfach stolz, dasss du deinem Ziel näher kommst. Du machst das toll.

[WoodElf]

Genau, wieso nur "etwas" stolz? Das ist eine super Leistung!

[Gästin]

Wegen Feiertag fällt Wiegen morgen aus, aber ich bin im Programm und fühle mich ziemlich gut. Größere Feiertagsekzesse sind nicht geplant. Ich bin zum Grillen eingeladen, aber da gibt es Hühnerfleisch und Salat für mich - das sind rücksichtsvolle Freunde, die wissen, dass ich WW mache. Evtl. gehe ich noch einmal mit den Mädels essen. Da werde ich mich dann wohl für Spargel mit Schinken entscheiden.

Heute gibt es Lachs mit Salat und morgen Steak mit Kartoffel-Wedges aus der Heißluft-Friteuse und Gemüse (weiß noch nicht welches). Einkaufen werde ich erst Freitag.

Ich wünsche euch ein schönes langes Wochenende.

[WoodElf]

Klingt ausgezeichnet, Gästin.
Ich kann wieder Sport machen, gott sei Dank und einen Plan für nächste Woche hab ich mir auch schon gemacht. Eingekauft wird morgen. Die Waage wird sich ausgesprochen ungnädig zeigen, das weiß ich schon, aber das ist wie immer jammern auf hohem Niveau, meine Figur sieht eigentlich schon so aus, als hätt ich seit dem Trainingslager Fortschritte gemacht.

Es wird geben:
- Rote Linsenbratlinge mit Zitronendip
- Pulled Pork mit Coleslaw
- Aubergine mit Linsenfüllung
- Kartoffelstrudel mit Fleischfülle
- Thunfischwraps
- Tabouleh
- Curry mit Reis

[Gästin]

Eingekauft habe ich schon, habe aber noch keinen richtigen Plan, weil ich nach dem Einkaufen nur meine Sachen kühl gestellt habe und dann ins Kino gehechelt bin (Piraten der Karibik). Ich habe mir nur schnell ein Fischbrötchen gemacht, damit ich was im Bauch hatte. Morgen bin ich tagsüber unterwegs, abends komme ich dann wohl dazu einen vernünftigen Plan zu machen.

Essen war ich gestern in einem sehr schicken Laden, der hier neu aufgemacht hat. Ich hatte einen superleckeren Salat mit Fisch und Garnelen.