Ich schleich Dir mal hinterher.

So ähnlich sieht es bei mir auch aus. Die Pausen hatte ich auch meistens eingehalten (allerdings dann am Vormittag gerne mal Nüsse geknabbert - und nicht nur eine Handvoll ), aber wenn dann eben Pasta & Co. + Sekt (mein Laster) auf dem Tisch stehen, hilft das nicht.
Das lasse ich nun weg und bin guter Dinge, dass sich damit dann wieder etwas tut. Wenn ich es dann noch schaffe, den Sport wieder in die Routine einzubauen, wär's noch besser. Aber mir graut vor dem Anfang, weil ich danach sicher den Muskelkater schlechthin haben werde ... ich weiß es genau.