Naja, in den 16 Stunden Pause ist ja die Nacht mit dabei. Da geht das schon etwas leichter.

Wie lange es dauert, bis man sich dran gewöhnt hat, ist individuell. Ich habe auch vorher nicht wirklich gefrühstückt. Aber wenn dann gegen 10 oder so "der kleine Hunger" kam, hab ich halt Nüsse geknabbert (aber nicht nur ein paar ) oder so.
Wenn man aber ein Frühstücksmensch ist, dauert es evtl. länger.

Wie gesagt, viel Trinken und dann passt es schon. Hat auch auf die Haut positive Auswirkungen.