Macht ihr noch Intervallfasten?
Ich hab es irgendwie ganz aus den Augen verloren und hab mal wieder in diesem Thread gelesen. Konnte mich gar nicht mehr an das Kurzzeitfasten Buch erinnern, von dem ich hier sogar geschrieben habe
Cloud sei Dank hab ich es jetzt mal wieder gelesen.
Übers Wochenende bekomme ich es nicht gut hin mit Familienfrühstück, aber unter der Woche mache ich jetzt wieder 16:8.