Ich bin mittlerweile wieder komplett drin und schaffe am Wochenende sogar 22 - 24 Stunden Essenspause ohne Probleme. Trinke aber währenddessen ausreichend Tee. Wenn ich beschäftigt bin, denke ich gar nicht an Essen und ein Hungergefühl kommt auch nicht wirklich auf.
Unter der Woche bleibt es bei 16:8.