Sport mit Fitness-DVDs

[Chiquitita]

Ja, mach mal Chiquitita .

Die Meta ist wirklich ein tolles und langfristiges Projekt.

Siehst Du eigentlich körperliche Veränderungen bei Dir? (Nachdem Du ja schon länger viel sportelst).

Bei mit kommt jetzt bald so eine Promo-DVD zu dem Metamorphose-Programm von Tracy an. Das werde ich mir dann mal in Ruhe ansehen. Das Cardio Dance für Anfänger ist auf jeden Fall toll, allerdings mache ich schon lange Aerobic und Zumba, daher kam ich gleich ganz gut mit. Aber ich denke, die Schrittfolgen kann man ganz schnell lernen.

Da mach ich mir auch keine Sorgen, ich hab einiges an Tanzerfahrung unterschiedlichster Art (u.a. Jazztanz, Steptanz, div. Gesellschaftstänze) und komme mit sowas ganz gut klar. Ich will aber erstmal mit was Einfacherem anfangen, um mich an Tracys Stil zu gewöhnen.

[Samoa]

Siehst Du eigentlich körperliche Veränderungen bei Dir? (Nachdem Du ja schon länger viel sportelst).

Tracy hat mich nun nach ein paar Wochen aus einem Plateau herausgeholt. Arme, Bauch und Beine sind definierter, ob das jetzt nur an Tracy liegt oder dass ich seither 4-6 Stunden pro Woche was mache, weiss ich nicht. Vorher habe ich auch so oft gesportelt aber nicht immer eine ganze Stunde.

[Chiquitita]

Tracy hat mich nun nach ein paar Wochen aus einem Plateau herausgeholt. Arme, Bauch und Beine sind definierter, ob das jetzt nur an Tracy liegt oder dass ich seither 4-6 Stunden pro Woche was mache, weiss ich nicht. Vorher habe ich auch so oft gesportelt aber nicht immer eine ganze Stunde.

Klingt gut - vielleicht ist es eine Mischung aus Beidem !