Diese DVD kenne ich leider nicht. Von den anderen Cardio DVDs gibt es auch Videos auf You Tube, dann sieht du mal was dich erwartet.
Die Spannbreite ist gross, von Step by Step Erklärungen inkl. Rückenansicht bis zu gar keiner Erklärung in Frontsicht wo sie einfach drauflostanzt .
Jetzt bin ich mir nicht ganz sicher ob das nicht doch die deutsche Version dieser DVD ist.
Die habe ich und die mache ich gerade.
Den 2. und 4. Teil mache ich nicht, da sind mir jetzt noch die Schritte zu kompliziert, aber vielleicht wird das noch. Allerdings habe ich auch noch das Problem, dass meine Schuhe und mein Trainingsboden für ein paar Schrittfolgen nicht super kompatibel sind, das bremst irgendwie und wirkt dann nicht sehr fliessend.
Teil 1 ist mir inzwischen zu lasch, jetzt mache ich 2 x den 3. Teil, wobei ich beim ersten Durchgang noch leichte Armgewichtsmanchetten trage.
So, hier kannst du alle 4 Teile mal anschauen .
Ich habe mir noch diese Sammelbox gekauft. Die übe ich nun peu a peu, auch davon gibt es einige Video auf YT.
Haha, eben habe ich entdeckt, dass es unsere Jeanette Jenkins es auf den deutschen Amazonmarkt geschafft . Ach, sie ist einfach der Sonnenschein schlechthin unter den Trainerinnen.
EDIT: OK, ok, Layla hat das ja schon verlinkt, ich hinke mal wieder hinterher...