Moderates Herz-/Kreislauftraining

[Coccinelle]

ja, wie nennst du so etwas? Sportstall? Hupfdohlengehege?

[Exuser65]

Letzteres könnte passen
Oder Seniorensportgruppe?
Ich war mal 1 Jahr dort. Durchschnittsalter lag bei 55- 60 Jahre. Das Tempo war gemächlich. Es gab gute Anleitung und als Zusatzkurse Pilates und Nordic Walking.

[Coccinelle]

naa naaa! 'bei uns' war da die Hautevolee des Städtchens. Die Schönen und Reichen (und ich! ) Da host g'schaut! Ich hab's dann nimmer ausgehalten in dieser illustren Gesellschaft. . Und diese Art von Gehegesport ist eh nicht meins.

[Gästin]

Durchschnittsalter lag bei 55- 60 Jahre. Das Tempo war gemächlich.

Da liege ich altersmäßig drüber. Ja, auch Senioren, selbst kranke Senioren wollen sich bewegen und manches geht dann eben nur gemächlich.

Doch mein Arzt hat mir was an die Hand gegeben. Aber das auf Dauer ist mir zu langweilig. Den Milon-Zirkel könnte ich mir gut für das Winterhalbjahr vorstellen.

Tja, Sportambulanz mit Sportkardiologie wäre ne Maßnahme. Gibt es hier nur nicht.

[Coccinelle]

von hier sind es auch 80km einfach. Lästig aber hilfreich

[Gästin]

80 km wären kein Thema. Hier wäre es ca. 250, ich habe grad mal gegoogelt.

[Coccinelle]

naja, ich weiss ja nicht wie engmaschig du da kontrolliert werden musst. In München sind Leut' von ganz Süddeutschland, die haben oft Anreisen, da staune ich nur.

edit: die ersetzen nicht den Kardiologen vor Ort!