Kettlebell mach ich auch seit 2011, ich hab damals einen Thread hier gestartet, die Bauchübungen mache ich ganz neu, dafür hab ich bisher aber Pilates gemacht, auch sehr bauchlastig. Von daher bin ich gespannt, ob es ein neuer Trainingsreiz ist oder den anderen nur ersetzt. Allerdings hab ich abends fast immer ein wenig gemacht, wenn auch oft was anderes.
Ich hab heute leider nur 1kg mehr gewogen, das ist kein voller Erfolg. Ich hoffe, wenn ich Low Carb mache, mehr zu schaffen. Ob es trotzdem was gebracht hat, werd ich bis Freitag sehen.
Heute morgen bin ich mit einem doppelten Eiweißdrink gestartet. Ich hab 3 Wochen nur wenig gehabt und das Bedürfnis, die Speicher aufzufüllen.
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