Iridia, nochmal zur Gesichtsgymnastik: probier doch mal die App Lifting for free! Da sind einige nette Übungen erklärt! Eine finde ich sehr schön (und anstrengend!), die soll für Mund- und Wangenpartie sein: Lippen zusammen pressen, Luft unter die oberen Lippen, 10 sec halten, Luft in die linke Wange, 10 sec halten, , nach rechts usw. War das verständlich? Das soll man 10-15 Minuten machen. Ich schaffe das aber nicht. Meine Gesichtsmuskeln sind vermutlich noch zu schlaff und untrainiert. Eigentlich merkwürdig, wo ich sie doch den ganzen Tag in Anspruch nehme!