Yoga-Plauder-Thread

[Chiquitita]

Hoffentlich kannst Du bei Yoga Vidya erstmal reinschnuppern, die sind teils schon etwas extrem drauf, glaube ich. Kommt aber sicher auch auf den jeweiligen Lehrer an.

[LaVieEnRose]

Man kann bei Yoga Vidya auch einzelne Probestunden oder Anfängerkurse mit 10 Terminen machen. Muss ja nicht direkt das Jahresabo sein.

[daughty]

Ich habe vor kurzem ein Wochenend-Einführungsseminar bei Yoga Vidya gemacht und habe mich dort eigentlich ganz wohl gefühlt.

[*Butterblume*]

Hoffentlich kannst Du bei Yoga Vidya erstmal reinschnuppern, die sind teils schon etwas extrem drauf, glaube ich. Kommt aber sicher auch auf den jeweiligen Lehrer an.

Das hält mich dort auch immer ab. Aber ich kenne leider auch niemanden, der jemals dort war, also bin ich mir gar nicht sicher, ob das stimmt.
Daughty, wenn du hingehst, berichte bitte unbedingt!

[daughty]

Man kann dort auch erst mal eine kostenlose Probestunde machen.

[Gonzo]

ich war mal eine Woche in Bad Meinberg bei Yoga Vidya, da hat Sukadev eine Atemkursleiter-Ausbildung als Ergänzung zum Yogalehrer abgehalten, ich fand es dort sehr angenehm, schon sehr spirituell und zum Teil auch sehr athletische Yogis dort, aber alle sehr bemüht, jeden einzelnen dort abzuholen wo Körper und Geist gerade sind
und nochmal ein langes Wochenende für den Sonnengruß als Intensivkurs

[daughty]

Klingt interessant, Gonzo!

[Steffi70]

Danach, von den ganzen Stützhaltungen. Und ich denke, dass der ganze Tag am Computer noch seinen Teil dazu beiträgt, es ist nämlich speziell die rechte Hand. Aber du hast recht, ich frag einfach das nächste Mal meinen Lehrer.

Butterblume, das ist jetzt OT - aber ich kann Dir nur empfehlen, Dir für den PC eine Vertikalmaus zuzulegen. Das, in Verbindung mit einer ergonomischen Tastatur, hat meine kompletten Probleme in der rechten Hand, in den Ellbogen und in der Schulter beseitigt.

[Maja]

Ich habe leider meine Manduka Eco Mat o.ä. geschrotet ich habe nun gelernt, wenn es heißt man darf die Matte nicht waschen, dann sollte man das wirklich nicht tun. Eine Seite ist noch benutzbar, auf der anderen haben die Fasern sich verklebt und es ist ein komischer Film drauf. Ärgere mich total.

[Samoa]

Ich habe leider meine Manduka Eco Mat o.ä. geschrotet ich habe nun gelernt, wenn es heißt man darf die Matte nicht waschen, dann sollte man das wirklich nicht tun. Eine Seite ist noch benutzbar, auf der anderen haben die Fasern sich verklebt und es ist ein komischer Film drauf. Ärgere mich total.

Oh nein . Wie hast du sie denn gewaschen?

Ich wische meine Matte nur ab und zu mal ab . So richtig abgeschrubbt habe ich sie nur zu Beginn, da sie etwas rutschig war. Es ist die Manduka Pro, diese Investition hat sich wirklich gelohnt, zuvor habe ich alle paar Monate eine neue Gymnastikmatte kaufen müssen, da sie alle so dehnbar wurden, dass ich beim herabschauenden Hund immer weiter auseinander gedriftet bin .
Die Pro hält bombenfest, ich habe sie auch schon seit 3 Jahre und sie sieht aus wie neu.