Yoga-Plauder-Thread

[Maja]

Ich krame mal den Thread aus der Versenkung Aktuell habe ich keine Abos mehr, also weder Fitnessstudio, Yogaeasy & Co. Auch keine Apps mehr Ich bin zwar wieder regelmäßig unregelmäßig im Studio, aber für zuhause klicke ich mich gerade wieder durch YouTube. Ich brauche den Input, da ich alleine auf der Matte nur das machen was mir gefällt. Dummerweise ist das nicht das was mein Körper braucht.

Ich bin im Moment bei Mascha Trietsch und Lena Pilar Yoga gelandet. Sowohl Flows für in den Tag zu starten als auch welche für den Abend. Und ich habe dank Lena Polar Yoga den Mondgruß wieder für mich entdeckt. Den habe ich vor mehr als 10 Jahren geliebt.

Und Yoga mit Martina hat ganz tolle Videos zum Thema Yoga Nidra, eigentlich sind es eher Audios, da es ja mehr ums hören geht. Ich mag ihre Stimme. "Yoga Nidra - Non sleep deep rest" hat mich schon öfters über extreme Tage gerettet

Mady mag ich auch immer noch sehr gerne

Wie siehts bei euch aus?

[mumpitz]

Nach wie vor 3x/ Woche regelmäßig im Studio, ich mag es einfach lieber als online.

Hast Du eine Matte gefunden, die Dir passt? Ich bin vor einem Jahr von meiner Manduca ProLite XL zur yoyoka gewechselt, weil breiter, leichter und besserer Grip.

[Gonzo]

ich gehe auch wieder hin, Montags wie schon jahrelang Yoga&Meditation und Mittwochs Yoga über die Krankenkasse, Zuhause mache ich gelegentlich noch den Sonnengruß sonst nur bissl Rückenübungen bevor ich ins Bett gehe

[Maja]

Hast Du eine Matte gefunden, die Dir passt? Ich bin vor einem Jahr von meiner Manduca ProLite XL zur yoyoka gewechselt, weil breiter, leichter und besserer Grip.

Ich hatte mir im ersten Lockdown die Jade gegönnt. Der man nun deutliche Benutzungsspuren ansieht Aber sie ist wirklich schwer und habe sie lange nur zuhause genutzt. Unterwegs habe ich die Manduca Travel Mat mit gehabt, aber irgendwie mag ich die Haptik aktuell nicht mehr.
Leichter klingt gut Allgemein klingt die Yoyoka interessant, muss ich mir mal merken.

Manchmal wünsche ich mir aber, ich könnte die Matte einfach in die Waschmaschine schmeißen.

[mohnblume]

Ich bin gerade in Holland, eine Woche Yoga ❤️.
Viele hier haben die Matten von Jivana Props.
Ich schwöre auf sie, toll, rutschfest und günstig.

[Maja]

Mein Neid ist dir sicher Genieß die Zeit!
Jivana Propst kannte ich bis eben nicht, danke.

[mohnblume]

Sie haben gute Sachen, auch die guten englischen Schaumplatten.
Matten sind schadstoffgeprüft und waschbar. Bezahlbar.

[Maja]

Kennt jemand einen YT Yoga Kanal für Teenager?
Unsere Tochter ist zwar erst 10, aber sie orientiert sich jetzt schon eher an den älteren Mädels, von daher kein klassisches Kinder Yoga mehr
Die YT Videos für Erwachsene sprechen sie nicht so richtig an und sind nicht ihre Themen. Auch verständlich, irgendwie.

[Maja]

Ich starte heute mit der Januar Challenge von YOGAMOUR. Ich mag solche Challenges eigentlich nur bedingt, finde es aber gut um eine gewisse Routine wieder zu bekommen. Ich möchte wieder mehr Meditation und Atemübungen in meine Praxis einbauen.

[Puckprinzessin]

Ich mache wie fast jedes Jahr die Challenge von Mady Morrison.