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Thema: Yoga-Plauder-Thread

  1. #231
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    Das sieht sehr entspannt aus, danke für den Tipp .

  2. #232
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    Ich schubse mal, weil ich auf YT einen für mich neuen Kanal entdeckt habe: Fightmaster Yoga

    Gefällt mir sehr gut. Ich hab mich erst über die "kämpferische" Bezeichnung gewundert, aber es ist der Name der Lehrerin, Lesley Fightmaster.

    youtube.com/user/lesleyfightmaster

  3. #233
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    Hi, hat schon mal jemand sich bei den
    Alignment Matten durchgetestet?

    Irgendwie ist mir gerade danach. Ich hatte vor Jahren mal auf einer von Yogistar üben dürfen und mochte sie ganz gerne, aber ich weiß nicht, ob ich vom Grip mit ihr glücklich werde. Aktuell habe ich eine Yogistar yogimat pro und manchmal wünsche ich mir doch mehr Grip.
    Optisch finde ich die von Lifeform arg interessant, aber der Preis *autsch* da bin ich mir nicht so sicher.

    Sie ist für zuhause gedacht und darf deswegen auch ruhig etwas schwerer sein.

  4. #234
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    Hallo

    Ich erarbeite mir gerade meinen Sportplan für den Herbst (ohne Plan geht nix bei mir...). Yoga soll wieder ein fester Bestandteil werden.

    Ich gehe dann wieder einmal wöchentlich in einen Kurs und überlege nun wie oft ich es Zuhause mit einbauen soll.
    Theoretisch würde ich ja gerne jeden Tag wenigstens ein paar Minuten aber daraus wird nichts in der Praxis. Ich glaube im letzten Jahr habe ich 3 oder mal/Woche gemacht, versuche das aber anzupassen, weil ich nicht verschiedene Sachen pro Tag machen will.

    Daher kurz gefragt, wie oft macht ihr Yoga pro Woche?
    Zuhause und/oder Kurs?
    Liebe Grüße
    Cordu

  5. #235
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    Mittlerweile zweimal pro Woche eine Doppelstunde per Kurs.
    Einmal pro Woche war mir zu wenig, aber ich habe es nie wirklich geschafft zu Hause zu üben. Ich mag auch genau den Part beim Yoga nicht denken zu müssen, gerade dass mein Körper das macht was die Trainerin ansagt ohne dass ich steuernd eingreifen müsste ist glaube ich das was ich beim Yoga so mag.
    Per DVD zu üben habe ich zugegebenermaßen nie versucht.

  6. #236
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    Zitat Zitat von Maja Beitrag anzeigen
    Hi, hat schon mal jemand sich bei den
    Alignment Matten durchgetestet?

    Irgendwie ist mir gerade danach. Ich hatte vor Jahren mal auf einer von Yogistar üben dürfen und mochte sie ganz gerne, aber ich weiß nicht, ob ich vom Grip mit ihr glücklich werde. Aktuell habe ich eine Yogistar yogimat pro und manchmal wünsche ich mir doch mehr Grip.
    Optisch finde ich die von Lifeform arg interessant, aber der Preis *autsch* da bin ich mir nicht so sicher.

    Sie ist für zuhause gedacht und darf deswegen auch ruhig etwas schwerer sein.
    Hast du dir die Yogimat Sun schon angesehen? Die hat nicht nur eine gute Rutschfestigkeit auf der Unterseite, auch die Oberfläche finde ich rau genug um Positionen länger halten zu können ohne groß korrigieren zu müssen wenn’s anstrengender wird.

  7. #237
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    Guten morgen, ich krame den Thread mal wieder raus ich habe immer noch keine neue Matte und im Moment layere ich . Also Yogamatte + meine Manduka eco Reisematte. Ich liebe diese Haptik.
    Ich liebäugel aber immer noch mit einer neuen, auch weil ich eine längere Matte möchte.
    Was ist bei euch die optimale Länge? Ich bin 172 cm groß.
    Die Yogamat Sun finde ich interssant, aber auch die klassische Jade Yoga Matte (u. A. weil es sie in 4 Längen gibt).
    Wie gesagt, ich liebe die Haptik der Manduka Eco travelmat, aber die normale Manduka Eco fühlt sich ja auch wieder anders an.

    Ich liebe aktuell die Videos von Mady Morrison. Ich mag ihren Stil... Mit ein paar Ausnahmen.
    Irgendwie brauche ich aktuell Anleitung auf der Matte. Wenn ich ohne Anleitung übe, wird es meist nicht so fordernd und wegen meinem Bandscheibenvorfall muss ich ja die Muskulatur mehr stärken.
    Ins Yogastudio habe ich es dieses Jahr, bis jetzt, immer nur 1-2 mal im Monat geschafft ich hoffe, das ändert sich mit dem Frühling. Aber dafür wird zuhause wieder täglich die Matte ausgerollt

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