Ich wollte mal den Happy and Fit Yoga Kanal auf YT empfehlen, da gibt es eine Riesenauswahl an Videos für alle Niveaus, (auf Deutsch) gerade auch f. Anfänger. Ich mag Amiena Zylla echt gerne und finde sie auch kompetent.
Es gibt auch einen Pilates Kanal davon, u.a. auch mit Amiena.
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