Yoga-Plauder-Thread

[Steffi70]

Ja Ladies, eben deswegen ja, ist eine Lektion in Demut und gehört auch zum Yoga, anderen zu helfen und zu assistieren und über die eigenen Befindlichkeiten hinweg zusehen fördert durchaus Gelassenheit, wenn man das regelmäßig macht, zum einen selber Hilfe annehmen und auch loszulassen in der Übung, zum anderen jemandem, meist fremden Hilfestellung angedeihen zu lassen , jetzt nicht bei 30Grad wenn alle kleben, aber ansonsten streue ich das immer wieder mal ein

Gegen Hilfestellung hat ja auch keiner was gesagt - aber richtige Partnerübungen, bei denen man sich sehr nahe kommt, kämen für mich nicht in Frage. Das hat auch für mich nichts mit Demut zu tun, ich mag keinen engen Körperkontakt mit Nicht-Familie (Ehemann, Kinder). Eine Bekannte von mir macht Contact Improvisation Dance, das wäre für mich ein absolutes No-Go ... quasi Kuscheln mit Fremden, nee, das ist mir zu intim!

[*Butterblume*]

Ich mag Partnerübungen auch nicht Ich glaub, die mag niemand, man hört auch immer so ein unterdrücktes Aufstöhnen durch den Yoga-Raum...

[Kay.Lee]

Hilfestellungen sind für mich etwas anderes wie Partnerübungen.

Jemanden im Handstand halten ist für mich OK, ich war jahrelang Übungsleiterin im Turnen, aber Partnerübungen mit engem Körper-Kontakt mag ich mit Fremden nicht machen.
Damit meine ich solche Übungen:
http://www.triyoga-center.de/grafik/...tneruebung.jpg
http://www.yogalini.de/images/Vorw%C...%C3%BCbung.jpg

[Badhairday]

Oh schön, ein Yoga-Thread. Ist bisher irgendwie an mir vorbei gegangen.
Ich mache (mit einigen Unterbrechungen) schon seit 3 Jahren Yoga. In letzter Zeit habe ich die Praxis doch sehr vernachlässigt. Jedoch seit Kurzem bin ich wieder dabei.
Ich hatte anfangs nur mit DVD geübt und war lange auf der Suche nach einem guten Kurs.
Da ich eher dynamisches Yoga mag, hatte ich mit den ersten beiden Kursen kein Glück.
Jetzt bin ich in einem Kundalini-Kurs und der ist richtig toll. Hätte mir das früher jemand gesagt, dass ich mal Mantras singe und mich dabei richtig wohl fühle, ich hätte es nicht geglaubt.
Meine Lehrerin ist ein absoluter Schatz und sie geht so sorgsam mit uns um und gibt uns immer sehr gute Tipps, die nicht nur im Unterricht, sondern auch teilweise im "echten Leben" sehr hilfreich sind.
Partnerübungen machen wir zum Glück nicht, ich möchte anderen Menschen körperlich auch nicht so nah kommen (abgesehen von Hilfestellungen).
Für mich ist der Kurs ein toller Ausgleich zu meiner Praxis zu Hause.
Freue mich darauf mich hier mit euch austauschen zu dürfen.

[Badhairday]

Ich hab heute 1 Stunde Yoga gemacht mit Happy and Fit auf You Tube. Sehr guter Kanal.
Zuerst habe ich Hüftöffner für Anfänger gemacht und dann noch Drehhaltungen für Anfänger.
Ich habe zwar schon einige DVD´s und bin ja auch wieder in einem Kurs, aber es waren Übungen dabei, die ich noch nicht kannte. Das gefällt mir sehr.