Kollagenkapseln oder Hyaluronkapseln oder alles für die Katz ;-)?

[Knightlore]

Danke für die Info, Mayanmar.

[Rose67]

ich glaube ich bleib bei meinem gerstengras pulver und MSM Pulver. Und wenn ich mich aufraffen könnte dann einfach mal mit den Muskelaufbau Übungen von Christa Gugler anfangen ;-)

LG Rose

[luna*]

Ich nehme seit vielen Jahren Nachtkerzenöl und konnte nicht feststellen, dass es meinen Zyklus durcheinander bringt.
Es hilft mir aber bei meiner trockenen Haut sehr gut und ich habe nur noch ganz selten Probleme mit Neurodermitis.

[Iridia]

Und wenn ich mich aufraffen könnte dann einfach mal mit den Muskelaufbau Übungen von Christa Gugler anfangen ;-)

LG Rose

Was sind denn das für welche?

Ich hab früher mal die von Benita Cantieni gemacht, die ich wirklich gut fand, oder Gesichts-Yoga, noch wirkungsvoller in kurzer Zeit, aber sehr zeitaufwenig.
Ich hab mir gerade mal das Buch bestellt und probier das mal. Danke für die Bemerkung. War pure Inspiration.

[violetta]

Was sind denn das für welche?

Ich hab früher mal die von Benita Cantieni gemacht, die ich wirklich gut fand, oder Gesichts-Yoga, noch wirkungsvoller in kurzer Zeit, aber sehr zeitaufwenig.
Ich hab mir gerade mal das Buch bestellt und probier das mal. Danke für die Bemerkung. War pure Inspiration.

Bitte berichte, sobald Du das Buch gelesen hast. ich würde da gerne mitmachen!!!
Meine haut ist nämlich prima, wenn da nicht sie schwindenden Konturen wären.....

[Iridia]

Mir geht es auch so. Die Haut ist top und ich hab ja schon gute Erfahrungen gemacht, aber es wäre kein schlechter Zeitpunkt, das mal wieder zu machen. Ich hab gelesen, es dauert ca. 12 Minuten. Das ist für mich machbar.

Hast du das Buch auch? Ohne scheint es nicht viel Sinn zu machen.