Hier bin ich wirklich viel gelaufen, fast 20.000 Schritte:
Das war übrigens der Tag, als ich wegfuhr. Früh noch mal eine kleine Runde im Park von 4.000 Schritten etwa, danach zu Fuß zum Bahnhof, den Rest über den Tag.
Senior Member
Hier bin ich wirklich viel gelaufen, fast 20.000 Schritte:
Das war übrigens der Tag, als ich wegfuhr. Früh noch mal eine kleine Runde im Park von 4.000 Schritten etwa, danach zu Fuß zum Bahnhof, den Rest über den Tag.
scorpio_Lady
16km an einem Tag, ziemlich beeindrucken, Iridia.
Senior Member
ich fand auch merkwürdig, was man an einem Tag schaffen kann, wenn man alle Möglichkeiten nutzt. Ich war abends dann allerdings auch wirklich etwas erledigt.
Das Laufen war ja fast nebenbei, ich hab auch mehrere Geschäftsbummel gemacht usw. da hab ich aber auch gemerkt, dass ich schon viel an dem Tag gelaufen war.
Senior Member
Bei tollem Wetter mit den Hunden schaffe ich solche Strecken auch ab und an, der Durchschnitt liegt aber zwischen 9000 und 11000 Schritten, am WE habe ich allerdings nicht viel geschafft, mieses Wetter und abends Party - da ist der Sport komplett auf der Strecke geblieben. Heute werde ich wieder einsteigen.
Mit dummen Menschen zu streiten ist wie gegen eine Taube Schach zu spielen: Egal wie gut Du spielst, die Taube wird alle Figuren umwerfen, auf das Brett kacken und herumstolzieren, als hätte sie gewonnen.
Senior Member
Ich bin maximal bei 18.000 sonst, also wenn ich am Ort bleibe, bei mir wechseln Tage mit wenig und Tage mit viel Bewegung.
Mich würde schon mal interessieren, wie viel gehen würde, wenn ich nur Laufe, nicht noch fahre, Gegend suche, in Geschäften hoch und runter suche, Gepäck trage usw. 20 km sind bestimmt gut machbar, vermutlich sogar mehr.
Senior Member
Es geht um die Schlafeffizienz, die unruhigen Phasen werden nicht eingerechnet und stattdessen wie Wachphasen gewertet. Das ist nicht in Ordnung.
Moderaptor
Sorry, verstehe ich noch nicht.
Wenn ich die unruhigen Phasen mit einrechne und nur die wirklich wachen rausnehme bin ich bei 98% oder 99%. Wo sollte noch eine Unterscheidung gemacht werden?
Die Dummheit hat aufgehört, sich zu schämen.
Moderaptor
Eine Funktion, die wirklich fehlt: die Dauer eines Trainings nachträglich ändern. Ich vergesse immer, das Knöpfchen zu drücken.
Die Dummheit hat aufgehört, sich zu schämen.
Senior Member
Wenn Du selbst rechnest ist das so - aber der angezeigte Wert liegt um die 50 - 60 % ... das verunsichert uns eben alle.
Senior Member
Auf jeden Fall machen die Dinger voll Spaß und mich motiviert mein Fitbit total. Ich trag auch immer die Trinkmenge und mein Gewicht ein! Und schraub meine Ziele alle paar Tage etwas höher.
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