Fitnesstracker

[shirl69]

Ich hab meinen Garmin Fitnesstracker gerade zurückgegeben. Die Pulswerte waren mir einfach zu ungenau, die Schlafaufzeichnung ebenso (1 Stunde lesen auf dem Sofa wurde als Tiefschlaf registriert...) Die Schrittmessung hat mich noch einmal dafür sensibilisiert wie wenig ich im Alltag - ohne Sport - laufe. Aber man kann 10-11 Bürostunden nun mal nicht so abwechslungsreich gestalten. Was ich tun kann, habe ich in meine Tagesroutine übernommen (mehrmals am Tag in verschiedene Stockwerke um Kollegen, das Postfach oder die Kaffeeküche aufzusuchen). Den sportlichen Teil tracke ich dann lieber wie gehabt mit einem Polar Pulsgurt und der Runmeter App am iPhone. Das ist EKG-genau und mich stört der Gurt nicht.

Ich habe den Tracker 6 Wochen rund um die Uhr getragen und nur zum Duschen und Aufladen abgenommen. Am Handgelenk hatte ich danach eine Art Brandzeichen, wo die Pulsmessung per Licht stattgefunden hat. Nach einer guten Woche ist die Stelle jetzt verblasst, aber noch nicht vollständig verschwunden.

Für mich ist das Thema Fitnesstracker erstmal durch. Liegt aber vielleicht auch daran, dass ich wieder regelmäßig Sport mache und das separat tracke. Was mir gut gefallen hat: die Anzeige von Erinnerungen und E-Mails auf dem Display und die Benachrichtigung dazu und die Weckfunktion über Vibration am Handgelenk. Daher habe ich jetzt die Apple Watch noch einmal näher ins Visier gefasst

[Exuser65]

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Für mich ist das Thema Fitnesstracker erstmal durch. Liegt aber vielleicht auch daran, dass ich wieder regelmäßig Sport mache und das separat tracke. Was mir gut gefallen hat: die Anzeige von Erinnerungen und E-Mails auf dem Display und die Benachrichtigung dazu und die Weckfunktion über Vibration am Handgelenk. Daher habe ich jetzt die Apple Watch noch einmal näher ins Visier gefasst

Diese ganzen Funktionen hat mein Billigtracker auch. Finde ich aber völlig überflüssig

[Iridia]

@shirl

Wegen des Lesens: Ich weiß ja nicht, was du gelesen hast, aber Lesen kann tatsächlich dieselben Hirnwellen wie Schlaf erzeugen. Meditation wird sogar als Tiefschlaf übersetzt, mit derselben Wirkung. Ich konnte je nach Aufregungsgrad des Buches keinen Schlaf oder Leichtschlafphase auf der Auswertung sehen. Es gibt viele Bücher, die räumen die Seele auf, wie die Leitschlafphasen. Vielleicht gibt es dafür typische Bewegungsmuster, die registriert werden.

[shirl69]

Naja, ein Fitnesstracker den man am Arm trägt wird wohl keine Hirnwellen aufzeichnen. Der misst die Bewegung und den Puls. Für mich war die Auswertung damit aber insgesamt zu ungenau. Ich hätte schon gerne vergleichbare Werte der einzelnen Nächte gehabt, sprich: x Stunden Tiefschlaf, x Stunden leichter Schlaf. Er hat dann aber die Lesezeit mit in die Schlafphase gerechnet, egal ob diese vor oder in meiner eingestellten Schlafenszeit lag. So war es ein nettes Spielzeug, aber auf die Dauer nicht interessant.

@Struppi
Das Wecken ohne Wecker, nur über die Impulse am Handgelenk fand ich super. Da wird man nicht so unsanft aus den Träumen gerissen... Könnte ich mich dran gewöhnen. Da ich mein Handy oft in der Tasche oder umgedreht auf dem Schreibtisch liegen habe, waren für mich auch die Benachrichtigungen über den Tracker ein echter Gewinn. Vor allem, weil es sonst niemand mitkriegt. Aber da hat ja jeder andere Anforderungen.

[Iridia]

Naja, ein Fitnesstracker den man am Arm trägt wird wohl keine Hirnwellen aufzeichnen. Der misst die Bewegung und den Puls.

Ja, ich gehe davon aus, dass Bewegungshäufigkeit mit Hirnwellen korrelieren. Pulsmessung hab ich ja keine, aber es ist trotzdem völlig nachvollziebar. Ich finde die vergleichenden Werte auch am wichtigsten.

Die Vibrationsweckfunktion hat mein Tracker auch. Leider kann man bei meinem Gerät keine Stärke und Länge einzeln einstellen. Da ich immer mit der Hand unter dem Kopf aufwache, bin ich das erste Mal fast aus dem Bett gesprungen.
Ich hoffe da auf weitere Software-Updates.

[gravity4me]

Ich mit diesen Trackern ja nichts anfangen. Nettes Spielzeug aber eigentlich nicht wirklich nötig um Fit zu werden.

[HopiStar]

Ich bin genervt, seit ein paar Tagen misst mein UP3 den Schlaf nicht mehr automatisch, grummel. Und vernüftig auch nicht.

[vivian]

Mach einen Reset, Hopi. Dann sollte es wieder funktionieren.

[HopiStar]

Danke meine Jawbone Göttin
Mal schauen, ob er das morgen wieder alleine hinbekommen hat.

In dem Video wird das Gewicht auch direkt auf dem Startbildschirm der Up angezeigt, weisst Du etwa auch, wie das geht ?

[vivian]

Danke meine Jawbone Göttin
Mal schauen, ob er das morgen wieder alleine hinbekommen hat.

In dem Video wird das Gewicht auch direkt auf dem Startbildschirm der Up angezeigt, weisst Du etwa auch, wie das geht ?

Nein, leider nicht. Ich tracke mein Gewicht nicht.