Fitnesstracker

[Iridia]

Wenn es dir nur um die Schritte geht und du das Teil in der Hosentasche tragen willst, dann ist eine kostenlose App für dein Handy vermutlich die beste Wahl.

Dann müsste man aber das Handy immer bei sich tragen, bei jedem Weg zur Toilette usw. Nur für Schritte zählen gibt es doch ganz simple Schrittzähler, die man an den Hosenbund clipt und zugegenermaßen auch erst anspringen, wenn man die Hose anhat. Bei einem Kleid ist das vermutlich auch nicht einfach anzubringen.

[LieseLotte]

@ Iridia:
Ja, du bekommst eine schöne, übersichtliche Kurve mit Uhrzeit und allem.


Heute hatte ich die Schlafmessung auf "empfindlich" gestellt, das sieht schon ganz anders aus und entspricht auch mehr meiner Wahrnehmung von sehr unruhigem Schlaf.

[Iridia]

Die Aufzeichnung geht über den ganzen Tag, Du hast eine Pulskurve, die Du ausdrucken kannst. (Tag, Woche) Das finde ich super, denn so kann ich ganz einfach mit Ausschlussdiät meine Unverträglichkeiten ermitteln.

Ja, das ist toll, wenn man sich merkt und aufschreibt, was man wann gegessen hat, kann man das lückenlos nachvollziehen. Hast du das schon gemacht oder war die Reaktion mit dem Sekt die erste, wo dir das auch so auffiel.

Es gibt ja unheimlich viele Leute, die nicht allergisch sind, aber sensibel auf einige Lebensmittel reagieren, obwohl sie sie gern essen.

[Iridia]

Schlaf Normallevel von heute:



Alles hab ich nicht draufgekriegt, es zeigt noch an, wie lange man bis zum Einschlafen braucht und wie oft man wach war. Die wache Phase war, als der Wecker von meinem Mann klingelte und aus dem Tiefschlaf aufgewacht bin ich, als er mir ein Bein übers Schienbein gelegt hat.

[Steffi70]

Ich weiss das bei manchen Nahrungsmitteln bereits, da ich im Extremfall den Puls spüre oder nicht schlafen kann. In einigen Fällen hab ich aber den genauen Verursacher noch nicht raus, manchmal ist es Pizza (Aber was genau? Vielleicht der Boden - seit ich wenig Carbs und keinen Gluten mehr esse, geht es mir besser) und von zu viel Knofi oder Zwiebeln geht auch der Puls hoch.

Den Tracker habe ich aber erst seit gestern, 17 h :-)

[Iridia]

Ach so. Ich dachte, du hast ihn schon länger. . Hab das etwas schlampig verfolgt.

[isiv]

DAS hab ich beim Anschauen der Dinger heute auch gedacht.

Schließe mich der Frage von Iridia an, wie ist die Schlafauswertung?

Der Schlaf wird so ähnlich wie bei Iridia in Balken dargestellt. Darunter befinden sich dann Zahlenangaben für:
Tiefschlaf in h und min.
leichten Schlaf in h und min.,
eingeschlafen in ... min.,
im Bett für...h und min,
wach gelegen: ... min.
aufgewacht: .. mal

Allerdings muss man durch Drücken auf den Knopf am Bandende in den Nachtmodus wechseln - aber ich glaube, das wird bei jedem Band so sein.

[vivian]

Danke, isiv. Misst der Jawbone auch den Puls?

[isiv]

Danke, isiv. Misst der Jawbone auch den Puls?

Nein !

[vivian]

ok, danke.

Welcher kann denn beides, also Puls und vernünftige Schlafanalyse?