Ich habe die Polar 300 und bin total zufrieden damit. Sie zeichnet meine Aktivität und meinen Schlaf auf. Eine tolle App wertet es mir aus.
Seitdem ich die habe, bewege ich mich mehr, weil ich einen besseren Überblick über meine Aktivität habe.
Ich habe die auch mit myfitnesspal verbunden, wo ich meine Ernährung eintrage. So hab ich beides gekoppelt.
Habe seitdem auch wirklich abgenommen und das obwohl ich oft genug "Fresstage" habe und mich nicht streng an low carb halte.